Integrazione Cardo Mariano e NAC
 

Innanzitutto, essendo il mio primo post, volevo fare i complimenti per la completezza e la struttura del forum, davvero molto ben impostato. Fatta questa doverosa premessa, vorrei avere delucidazioni sulle tempistiche d'assunzione sugli integratori di Cardo Mariano e NAC, se l'assunzione migliore sia a stomacotvuoto oppure dopo i pasti? Ringrazio anticipatamente per chi risponderá!

stomaco vuoto.

Grazie Liborio! E per quel che riguarda l'acido alfa lipoico qual'é la miglior tempistica d'assunzione?

Come antiossidante anche quello a stomaco vuoto, considera però che potrebbe causarti bruciori in quella condizione.

Ne terrò conto. Ti ringrazio nuovamente per le risposte!

io li assumo coi pasti ...

Quindi a stomaco pieno li assumi. Ma a livello d'assorbimento delle sostanze ci sono differenze sostanziali?

ala sempre preso ai pasti, e pure il cardio mariano