l' ASTAXANTINA.
 

Vorrei aggiungere alla mia integrazione l'astaxantina.
Quando sarebbe il momento migliore per assumerla?
Mattina, sera, preWO, postWO, stomaco vuoto, pieno, ho provato a fare una ricerca ma continuo a brancolare nel buio.

Io un'idea me la sono fatta, essendo un carotenoide dovrebbe essere, come la vitamina A liposolubile, quindi un pasto con un po' di grasso, ma quale pasto?

non saprei proprio, so che si usa in accoppiata con la serenoa repens che è ricca di acidi grassi od anche con l olio di cocco, per il potere anti dht.

Dopo i pasti assieme alle altre vit/antiox

Mi è arrivata oggi domani comincio, l'abbino ad Orange Triad (old version), q10 fino ad esaurimento e NAC.