massè. tanto vale usare l'acqua di rose...

CLAMOROSO

Terzo articolo in pochi giorni...il corriere è sempre sul pezzo:D

http://www.corriere.it/salute/cardio...fd49895b.shtml

Nei prossimi giorni il quarto articolo che affermerà di nuovo il contrario:p

Che poi anche l acqua se troppa o troppo poca fa male :D

Al di la del contenuto mi fa ridere l'accanimento sull'argomento, un giorno vanno bene e quello dopo male.

Oggi ho mangiato salmone e sono preoccupato, spero che domani esca un articolo che mi tranquillizzi elencando i benefici della mia scelta.

Bisognerebbe leggersi lo studio e non limitarsi al sunto fatto dal giornalista, però almeno qui si danno dei valori indicativi e la base statistica utilizzata mi sembra adeguata per poter trarre conclusioni.

Al di là di questo il concetto di fondo è basilare ma non così ovvio... e in più ci fa risparmiare :D

Non facendo però rapporti fra omega 3-6-9 e parlando solo del tot di omega3...desta poco interesse anche questo articolo.

Ma io nemmeno l'ho letto, l'ho messo perchè trovo curioso questa continua attenzione del corriere sull'argomento, tra l'altro anche con articoli contrastanti tra loro.

Ci sarà qualche giornalista che si è iscritto in palestra a maggio per mettersi in forma per l'estate ed è caduto nel tunnel degli integratori :D

O magari ha litigato col pescivendolo

Io ne uso 7 grammi al dí, solo considerando gli integratori (intendo o3 totali senza distinzioni di dha eccetra). Un tempo però mangiavo acciughe o sardine quasi tutti i giorni, adesso no

il solito parco nei consumi trokji :D

7grammi di o3 altamente titolati tutto l' anno hanno un costo enorme, io ne ho presi per massimo 1 mesetto 8grammi lordi ma su base costante è una spesa non indifferente.

Senza avere una reale certezza dei benefici poi...

Se dovessi spendere tutti quei soldi, preferirei mangiare salmone crudo a carpaccio tutti i giorni a sto punto :D