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guero

30-04-2013 04:48 PM

proteine

salve a tutti secondo voi la mattina appena alzati è meglio assumere solo carbo o anche proteine?

Doc	30-04-2013 05:44 PM

Guero, cerca di leggere la sezione in cui apri i Topic, anche questo l' hai aperto nella sezione "integratori non notificati"
Sposto in Integrazione

M.Ivanko

30-04-2013 09:09 PM

Carbo+pro+fat.

Guru	02-05-2013 01:06 PM

Appena svegli si ha un grande bisogno anche di proteine, quindi bisogna reintegrarle quanto prima con una colazione che comprenda tutti i macronutrienti.

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