FitUncensored Forum - Consigli sull'arginina

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Originariamente inviato da effect (Scrivi 25093)

Ieri sera dopo 1 ora dallo spuntino prenanna ho preso un flaconcino!
L'unica cosa che ho notato è che ho avuto inizialmente difficoltà a prendere sonno, mi sentivo accaldato!
Cosa che infatti, stamattina, appena svegliato ero caldo, stile febbre,
adesso che sono all'impiedi tutto normale!

falagar!

Ciao a tutti,
falagar io ho usato quella della eurosup che stai usando, ne prendevo 6gr al giorno, adesso uso arginina akg pura in polvere, ma devo dire che tutti sti effettidi accaldamento eccitazione ecc... non li ho mai avvertiti, quindi o è solo una questione psicologica oppure a me non fa effetto, magari non l'assimilo....boh

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Originariamente inviato da falagar (Scrivi 35815)

Rieccomi.
Premetto che sono abbastanza cauto nell 'assunzione di integratori e purtroppo non ho avuto l'occasione fino ad ora di parlarne al mio medico.
Ieri ho assunto, tanto per cominciare e provare, una compressa di Arginina della Eurosup a stomaco vuoto ed 1 ora prima di cenare (nella confezione sono previste 2 cpr al dì).
Poco prima di cena e dopo,durante la notte e fino ad ora, ho accusato e continuo ad accusare un leggero un aumento della temperatura (quasi come un leggero stato febbrile) e, cosa più fastidiosa, la sensazione di avere un "groppo" e/o un senso di pesantezza all'altezza della bocca dello stomaco.:(

Qualcuno ha mai sperimentato simili effetti?

Preciso che, almeno fino ad oggi, non ho avuto patologie epatiche o renali.

Ho pensato che, considerata la dimensione del "pillolone" della Eurosup, l'ingestione possa ever causato l'irritazione del tratto digestivo (esofago?).

Comunque devo dire che come prima esperienza non c'è male!!!:rolleyes::rolleyes:

per caso ti sentivi anche la mascella in tira e il digrignamento dei denti?:D:D:D apparte gli scherzi, non è altro che effetto placebo!!
Ragazzi l'arginina non è un amfetamina, non può dare stì effetti!!

Forse potrebbe essere solo un fattore psicologico!
A me ad esempio lo ha fatto, questo scherzetto, anche quando ho preso per la prima volta le bcaa.
La paura di aver ingerito qualcosa che ci potrebbe fare male, puo essere.

L'arginina può causare anche pirosi gastrica(bruciore di stomaco), quindi qualche problema al tratto gastrointestinale può darlo.

La sensazione di calore può dipendere dalla vasodilatazione, ma ad un grammo è abbastanza difficile che si verifichi.

Probabilmente rispondi in maniera molto forte all'arginina, quindi stai attento a non incrementare mai di botto i dosaggi.
Una visita dal medico, per controllare lo stato di salute generale, non sarebbe inutile.

Domanda;

vorrei assumere l'arginina dell'EFX (Arginina alfa-chetoglutarato) come prework (maggior resistenza, effetto pump)

Secondo voi dovrei abbinarlo con un'altro integratore, o va anche bene presa da sola.

dipende cosa vuoi se vai solo sull'effetto pump credo di si, anche se sarebbe meglio il glicerolo... se invece oltre al pump cerchi anche resistenza ed energia, potresti fare il classico cee+aakg+beta e vai sul sicuro....

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Originariamente inviato da iSmhaEle (Scrivi 25457)

E se invece si volesse usare come stimolatore del GH quale sarebbero le dosi e quando andrebbe presa?

io avevo letto in giro almeno 20 gr. e prima di andare a dormire, spero di non aver detto una minchiata. :o

20gr mi sembrano una quantità altina, però se ti aspetti di aumentare il gh con l'arginina stai fresco.... Non credo che sia il metodo migliore.