Una domanda,raga.

Ma potrei prepararmi la soluzione prima di andare ad allenarmi(verso le 15,30) così da averla già pronta per il POSTWO (17,30) circa..

?

Con questa temperatura ambiente probabilmente si.

In ogni caso puoi sempre adoperare acqua abbastanza fredda, prepari il mix e poi lo metti nel termos in modo da preservarlo al massimo ;)

Ci sono tantissimi termos "sportivi", anche molto belli da vedere.

ma se metti la polvere nello shacker, e quando hai finito aggiungi l'acqua nn è più pratico? Io uso un altro piccolo contenitore di plastica, e appena finito mi sparo 2 shacker...poi, mitica doccia :)

Guru,scusa l'ignoranza,cos è un termos?

Lo chiedevo,perchè dopo l'allenamento vado a piedi a casa(circa 10 minuti) e potrei già iniziare a consumarlo.

Nel frigo?

Un thermos è un contenitore isolato che tende a mantenere la temperatura del liquido che ci metti dentro.

Se è freddo rimane freddo, se è caldo rimane caldo.

Un esempio di thermos:

Az bello...il costo a quanto si aggira?

fai cosi io lo faccio sempre :rolleyes:

Dipende dal prodotto.

In qualsiasi supermercato ne trovi una vasta scelta.