optimum pro complex gainer e'superbo.60gr proteine di 1 qualita',80 grammi di malto,piu'25 tra vitamine e minerali,piu'glutammina,zero creatina,gusto ottimo,si mescola col cucchiaio e non da disturbi di stomaco.61 euro c.ca x 4,5 kg.la on e'una ottima marca,la xcore e la scitec son una ........ scelta che non condivido e mi sto trattenendo dal dire altro :)

Tabelle a confronto...mi pare che la quantità di proteine sia simile, o no?

qui si dovrebbe vedere melgio la tabella...spero

troppi zuccheri,un gainer decente e'al 50-50 come ratio carbo-pro.con tutti quei carboidrati vai dritto al wc senza contare la ritenzione idrica e lo stomaco dilatato.la fonte migliore di carbo x un gainer dovrebbe essere waxy maize o vitargo o farina d'avena,il destrosio e'cacca non si usa piu'neanche x veicolare la creatina.se ti piace la scitec c'e'il mass con il 10% di proteine e 90% di destrosio,te lo consiglio e'bello dolce e si scioglie che e'una favola.