CLA +proteine
 

Salve a tutti, vorrei sapere cosa ne pensate di combinare proteine e CLA

Non c'è un'attinenza, nel senso che non vedo motivazioni per aspettarsi qualcosa di più dall'assunzione contemporanea.

Puoi entrare nello specifico dell'idea?
Perchè hai pensato a questa combinazione?

x quello che costa il cla non ti conviene....infatti x sentirlo (e ci vogliono mesi) devi usare dosaggi altissimi (anke 6gr al giorno divisi in 3parti) fatti un giro e guarda i prezzi e mi sa che cambi idea;) x le proteine usale quando non puoi permetterti un pasto solido x motivi di lavoro o tempo o ancor meglio cm post wo o a colazione dove servono proteine veloci;) non vedo il perchè abbinare questi 2 integratori non hanno nessuna azione sinergica e poi bisogna vedere se sei in massa o definizione!! se sei in def meglio una abbinamento argi-gluta-bcaa in massa meglio taurina-crea-argi il cla è una finezza ceh x quello che costa non vale la pena..

Vi ringrazio per le risposte, purtroppo però sono appena tornato dalla palestra e ho già acquistato un baratolo di CLA da 90 capsule, ne devo prendere 6 grammi al giorno, (come ha detto broly 2 grammi per tre volte al giorno).

si giorni wo 2gr 3 volte al giorno; giorni off 2gr 2volte al giorno se no lo finisci subito ...a dosaggi più bassi sarebbe acqua e devi ritenerti fortunato se lo senti anke a questi dosaggi;) il suo scopo è limitare l'accumulo di adipe

meglio 3 grammi al giorno e ti Durano qualke tempo in+.
x ke fini li usi?

Azzzz, quindi a questo punto non è neanche sicuro che funzioni:confused:....... vabbè almeno mi aiutta a non ingrassare...

in teoria dovrebbe farmi mettere sù massa

In realtà potrebbe avere qualche implicazione nel dimagrimento, ma in massa avresti fatto meglio ad usare gli omega3 che sicuramente sono utili.

e se sono già magro cosa mi fà????
sono alto 170 cm peso 73 kg e sono al 7-8% di grasso

Lo so che è facile dirlo, ma non potevi chiedere a noi prima di comprare? ;)

In ogni caso potrebbe migliorare la composizione corporea quindi magari qualche effetto lo potrai avere ma, per esperienza, non è un integratore con buon rapporto benefici/prezzo.

semplicemente ti impedisce di ingrassare (ma ben poco....)

è vero dovevo chiedere a voi prima di comprarlo, però quando sono andatto in palestra me l' hanno dato e l' ho preso subito perchè mi hanno detto che aumentava la massa:o.......:o.......però adesso che so che non serve l' altro baratolo col caz... che lo prendo (mi hanno detto che tra due settimane devo iniziare un altro barattolo)

si guarad che i venditori fanno tutit così...è cm dire la pubblicità di giorno e notte!!!!!!! si mangi e no ingrassi con una pillola magica totalmente naturale poi legig sulla scatola "seguire una dieta e svolgere attività fisica!!!!" ma dai non lo avrei mai detto allora dimagrisco anke senza giorno e notte!!!!!!! che poi adesos c'è la versione plus!!!:De prendono cm esempi ciccioni che magari x dimagrire saranno stati li anni in diete altro che giorno e notte..è cm se adesso io mi metto a vendere proteine in polvere dicendo "guardate cutler e soci secondo voi cm fanno ad essere così grossi..??? ma grazie alle proteine è ovvio con cosa se no..!!" e dopo via di foto di anni fa quando ancora non erano agonisti...:rolleyes:il mondo è fatto così ogni scusa è buona pur di vendere perciò consiglio fatti una cultura e compra cose che servono ad una cosa specifica senza il parere della gente che vende ma con il parere della gente cm te che deve comprare;)

Si, hai proprio ragione, bisogna farsi una cultura su queste cose, sennò è facile rimanere fregati:(.... vabbè ad ogni modo ora che ci sono finisco il barattolo e vedo se almeno mi fà dimagrire un pò:rolleyes:...........