Car-go integratore proenergetico
 

ciao ragazzi, tempo fa sono andato da un medico dello sport, il quale mi ha sconsigliato le proteine in polvere e mi ha detto di prendere "Car-go" integratore proenergetico.

Vi riporto le informazioni nutrizionali:
Creatina 1000mg
L-arginina 500mg
L-taurina 200mg
Magnesio 100mg
Potassio 100mg
Vitamina B1 0,83mg
vitamina B2 1,05mg
Vitamina PP 12,00mg
Ac. pantotenico 4,50mg
Vitamina B6 1,05mg
Ac. folico 0,15mg
Vitamina B12 0,00125mg
Coenzima Q10 5,00mg
Vitamina C 40,00mg
Vitamina E 6,00mg

duanque mi ha detto di prenderne una dopo pranzo e una dopo cena quando mi alleno intensamente, mentre una sola dopo pranzo quando faccio scarico

Che ne pensate di questo prodotto???

Io ti sconsiglio il pane ma ti consiglio una vacanza.

Non centra nulla con le proteine.

Oltretutto fa schifo come abbinamenti ed è sottodosato (per alcuni elementi ad esempio la taurina bisognerebbe prenderne 10volte la dose consigliata, per la crea almeno 4, per l'arginina almeno 5-6, potassio e magnesio sono in quantità "sputo" e non se ne conosce nemmeno la forma e la spruzzata di vitamine finale è solo per fare del cinema).

La posologia che ti ha consigliato non è adeguata a certi elementi di questo minestrone.

Tutto sommato è una m***a :D
Poi mi pare costi sui 18 euro 20 buste. Spenderei 5-7 € ad ogni assunzione :eek:

Prodotto atrocemente formulato, atrocemente sottodosato e atrocemente costoso.
Concordo con Liboria in toto.

grazie mille.. non avevo intenzione di prenderlo.. ero solo per avere un vostro parere...
grazie

Ti piacerebbe che fossi liboriA eh? :D:p:D:p:D

A 18 anni hai solo bisogno di un ottimo multivitaminicominerale.

Con la naturale fame che si ha, è difficile non assumere calorie e proteine a sufficienza.
Mangia tanto e sano, evita le merendine, la nutella ed altre schifezze e sei già a buon punto,
Col multivitmin potrai stare ragionevolmente tranquillo che riuscirai ad assumere tutti i microelementi di cui hai bisogno.

Se ti dico che non l'ho fatto apposta ci credi? :D