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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 33
Data registrazione: Jul 2011
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03-02-2012, 12:52 PM
Mia integrazione HOME MADE...grazie per i consigli... Ricordo di aver scaricato da pubmed vari articoli sulla vitc. Negli articoli era riportato che l'assorbimento era migliore dopo i pasti, ecco il perchč della mia scelta...poi si sa gli studi andrebbero sempre cercati di nuovi... per il pre wo...anche la...ci sono studi che confermano una maggiore vasodilatazione... ( mi sembra c'era uno studio anche sul plasmajet gaspari) se non ricordo male... comunque se le mie ricerche sono datate e tu hai fatto qualche ricerca nuova che conferma quanto hai detto ben venga  ps. per i carbo...sono in carb cycling ristrettissima...50 colazione 50 pre 50 post fonti avena o patate riso / farro ( tutto integrale) nei giorni dove faccio un minimo di ricarica inserisco 30 gr during vitargo + 50 gr post vitargo Grazie 1000 |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 515
Data registrazione: Aug 2008
Localitą: Brindisi
Etą: 44
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03-02-2012, 08:17 PM
Quote:
comunque volevo chiederti in fase di definizione non č meglio evitare le fonti integrali? |
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| Tags: home, integrazione, matteo cresti, wada |
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