Maltodestrine
 

Ragazzi oltre a prendere gli bcaa, pre-wo cosa posso prendere per assumere maltodestrine?
Tipo enervit o vitargo?

hai detto che ceni subito dopo?
Sono cibo in polvere in pratica, se nn prendi un panino perchè ceni subito doo non ha senso mangiare delle maltodestrine per lo stesso identico motivo.

Quanto tempo prima del wo mangi per avere la necessità di malto? Perché le vorresti prendere? Dubito che il tuo work out sia tale da necessitare tale prodotto. Se parli di post wo, ti ha risposto littorio

No io parlo pre wo... E faccio lo spuntino un'ora e mezzo prima del wo

Se mangi un ora e mezzo prima e ceni subito dopo non hai bisogno di nient altro.

Grazie a tutti ragazzi..

Così-giuro-non mi avevano mai chiamato ancora :D

Ahah...non lo avevo notato.

:D

:D

Ahahaha scusa :D
No ma ora ti spiego, è sto c***o di smartphone!!! :)