FitUncensored Forum - Problemino HMB

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Qualche giorno fa ho ordinato 250gr di HMB per provarlo da MP, alla consegna tuttavia la busta risultava essere aperta e una piccola quantità (10 gr circa ) era finita nel pacco con il quale mi era stato consegnato. Ho cmq segnalato la cosa a MP ma nel frattempo i chiedevo se potevo utilizzarlo cmq o il fatto di essersi aperto ed in piccola parte rovesciato nel pacco poteva aver creato qualche problema al prodotto.

grazie

nn penso sia un problema.. ma solo una domanda, come ha fatto ad aprirsi?
so bene .. che i sacchi sono chiusi.. sigillati.. son fatti di plastica... quindi come diavolo fanno ad aprirsi da soli? era forse fallato alla base in basso?

Ma il pacco com era, maltrattato?
A me praticamente tutte le volte che mi arriva qualcosa da Bartolini, devo cazziarli, accettarlo con riserva o rimandarli in dietro ad esempio.

L'ultimo pacco era talmente danneggiato che quelli di Bartolini lo hanno aperto, verificato il numero di colli e l'integrità e risigillato col loro nastro.

Cmq, se è giusto un buchetto potresti anche usarlo (dagli una controllata per verificare che nulla sia entrato dentro).
Se ha preso umidità, però, lascia stare e chiede rimborso o reinvio.

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Originariamente inviato da Guru (Scrivi 297160)

L'ultimo pacco era talmente danneggiato che quelli di Bartolini lo hanno aperto, verificato il numero di colli e l'integrità e risigillato col loro nastro.

Cmq, se è giusto un buchetto potresti anche usarlo (dagli una controllata per verificare che nulla sia entrato dentro).
Se ha preso umidità, però, lascia stare e chiede rimborso o reinvio.

WTF!!! Mi è successa la stessa identica cosa, ma allora è un vizio?!

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Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 297164)

...è Bartolini :D

-_-"

sì per davvero, tra loro e sda consegnano i pacchi come Ace Ventura

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Originariamente inviato da realista (Scrivi 296993)

n era rotto in basso bensì in alto. Sai che prima della chiusura ermetica che ti permette di richiudere il pacco dopo ogni uso c'è un piccolo pezzo sigillato con della colla ? ecco lì era aperto e la chiusura ermetica lo stesso era aperta, nn mi è successo con le citrullina quindi credo che il pacco fosse difettoso

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Originariamente inviato da Guru (Scrivi 297160)

E' proprio questo che mi preoccupa, solo che nn so come chiederlo il riborso o il reinvio :/

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Originariamente inviato da D. Ace (Scrivi 297165)

-_-"

sì per davvero, tra loro e sda consegnano i pacchi come Ace Ventura

io con bartolini nn ho mai avuto problemi o.O

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Originariamente inviato da AndreXCIII (Scrivi 297175)

E' proprio questo che mi preoccupa, solo che nn so come chiederlo il riborso o il reinvio :/

lascia perdere, per il mantenimento della tua sanità mentale...

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Originariamente inviato da D. Ace (Scrivi 297177)

lascia perdere, per il mantenimento della tua sanità mentale...

ahahha addirittura ahahha me l'aspettavo cmq terrò il prodotto così cmq per darmi un'idea qualcuno che ha usdato l'hmb in polvere, qual'è l'odore che deve avere ? Il mio sembra nn so tipo calce in polvere boh

non ho ben presente l'odore della calce, il mio ricordava il vinavil :D

uno meglio dell'altro...

LoOL

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Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 297193)

non ho ben presente l'odore della calce, il mio ricordava il vinavil :D

ecco si qualcosa di simile uno schifo pauroso a me ricorda la calce ma anche il vinavil ci sta allora provo ad usarla va, cmq tra poco passerò ad un pre già fatto che farlo io ogni volta che lo bevo mi vine da vomitare

ma i palestrati son ritenuti forti per le cose che hanno il coraggio di bere, non per altro :D

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Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 297236)

ma i palestrati son ritenuti forti per le cose che hanno il coraggio di bere, non per altro :D

ahaha serio cmq l'hmb è inbevibile, mai bevuto uno schifo del genere, mixato con il salato della citrullina malato poi ....

cmq andre, l'hmb sembra essere molto efficace su chi si allena da poco, perciò vedi se veramente ti serve come integratore...

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Originariamente inviato da D. Ace (Scrivi 297291)

cmq andre, l'hmb sembra essere molto efficace su chi si allena da poco, perciò vedi se veramente ti serve come integratore...

diciamo che potrei rientrare nella categoria di quelli che si allenano da poco dato che sono 2-3 mesi che faccio palestra " per bene", ora lo provo un po' poi vedo; cmq è possibile che io nn senta la creatina ? c'è ho fatto anche una settimana di carico ( la scorsa ) e sono 3 giorni che continuo con il menatenimento 5 gr pre e post workout ma nn vedo questa energia e forza in più :(

forse fai un allenamento che non rende particolarmente tangibili gli effetti della crea. Se no potresti benissimo essere un no-responder.

ah ok 2-3 mesi è nulla :D prova e vedi se ti serve l'hmb

la crea allora:
1) mangi carne rossa? se sì la senti meno di uno che non la mangia
2) la tamponi? crea 3gr (es) bicarbonato 1gr prova con questo metodo e vedi come va
3) assumila solo quando ti alleni (es 3gr pre e 3gr post, io preferisco 5-6 gr pre e basta, per la forza), non tutti i giorni specilamente se mangi anche carne rossa
4) Che creatina è? è creapure o è schifezza commerciale? anche la qualità della crea può influire. Io uso la ON, creapure, e diamine se va bene
5) se con queste soluzioni non va staccala per un mese, magari satcca anche la carne rossa e riprendila dopo questo tempo
6) in laternativa finale, cambia creatina. la più assorbibile sembra essere la hidrocloride, la produce la tested nutrition, check ;)

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Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 297367)

forse fai un allenamento che non rende particolarmente tangibili gli effetti della crea. Se no potresti benissimo essere un no-responder.

5 days split, una parte del corpo ogni giorno, tra i 6-8 esercizi per parte del corpo, primi diciamo 3 sono di massa, basse reps tanto carico + d.s alla fine della quarta serie (20 reps), gli altri sono più shaper, peso minore ripetizioni sulle 15-20. tendenzialmente nn faccio per più di 3 volte lo stesso allenamento, continuo a variare, piccoli cambiamenti oppure grandi mettendo insieme due esercizi supersettandoli.

1 giorno off e poi riinizio, praticamente sono in palestra 6 giorni su 7 per nn più di un'ora e trenta.

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Originariamente inviato da D. Ace (Scrivi 297369)

ah ok 2-3 mesi è nulla :D prova e vedi se ti serve l'hmb

la crea allora:
1) mangi carne rossa? se sì la senti meno di uno che non la mangia
si abbastanza ma nn in quantità assurde, si parla di 3/4 volte alla settimana su per giù

2) la tamponi? crea 3gr (es) bicarbonato 1gr prova con questo metodo e vedi come va
nella fase di carico ne prendevo 5gr pre colazione a stomaco vuoto con 15 gr di brioschi in 500ml di acqua, stesso la sera pre cena e poi pre e post workout nello shake classico

3) assumila solo quando ti alleni (es 3gr pre e 3gr post, io preferisco 5-6 gr pre e basta, per la forza), non tutti i giorni specilamente se mangi anche carne rossa

4) Che creatina è? è creapure o è schifezza commerciale? anche la qualità della crea può influire. Io uso la ON, creapure, e diamine se va bene

E' dell'AST, micronized Cretine

5) se con queste soluzioni non va staccala per un mese, magari satcca anche la carne rossa e riprendila dopo questo tempo

6) in laternativa finale, cambia creatina. la più assorbibile sembra essere la hidrocloride, la produce la tested nutrition, check ;)

Grazie :)

che ne pensi del piano di allenamento @liborioasashi