probiotici più enzimi
 

SUGGESTED USE: Take one capsule for adults (½ capsule for children under four) with a meal twice daily. For infants, sprinkle ½ capsule on food or in juice.

Supplement FactsServing Size 1 capsule
Amount per serving %DailyValue
Proprietary Probiotic Blend
L. gasseri, B. bifidum and B. longum 1 billion cells† **
Food Enzyme Complex
Protease, Lactase, Lipase and Amylase 155 mg **

un prodotto come questo come lo vedete per migliorare quelle funzioni di cui parlavo in nutrizione? (assorbimento-digeribilità)

A parte che non è valutabile, visto che non si parla della quantità di ogni singolo enzima e che gli enzimi non da estratto vegetale non sono autorizzati, come ti dicevo di la bisognerebbe accertare se hai davvero problemi di assorbimento e digestione.

Da quello che hai detto non mi pare.

sai che c'è guru, è che come molti tollero bene i pasti piccoli, solo che nei giorni che sono off mi capita di fare pasti massicci che non disdegnerebbero un aiuto, e in quei momenti pensavo di prendere un prodotto con enzimi.

per questo avevo pensato ad un prodotto da usare a colazione che è il momento dove mangio di più, e solo nei giorni off quando le proteine, sopratutto, sono di più, visto che i carboidrati li digerisco senza problemi. Sono proprio i classici pasti pro+carbo+fat che chiramente creano più problemi, solo che mi è "impossibile" evitarli quando non mi alleno

che ne pensi?

Si, se i pasti sono importanti, potresti provare a vedere se con gli enzimi la digestione si facilita.

E' vero che la colazione è un pasto fondamentale, ma se mangi davvero tanto finisce per renderti lento per buona parte della mattinata.

Ah, chiaramente non usare enzimi se hai problemi di gastrite o ulcera.

partendo dalle cose semplici, ho trovato un integratore che ha
40mg papaina
4mg bromelina
alfa amilasi 2mg

è della natrol

è inutile con questi dosaggi o cmq potrebbe funzionare?


e poi ne ho visto uno che si chiama pancreatin, mi ha solo incuriosito: simula la secrezione di enzimi dal pancreas...però non mi convince.

Quel prodotto è un pò sbilanciato sulla papaina (troppa rispetto al resto).

Detto ciò, non possiamo parlare di prodotti con enzimi che non siano derivati da estratti vegetali perchè, purtroppo, ora sono vendibili solo come farmaci.

aspè, se intendi quello natrol, quello è tutto naturale...
il secondo, invece, contiene solo amilasi, proteasi, lipasi mi sa che è naturale anche questo, sto vedendo bene
dice di contenere 8 volte più enzimi della pancreatina...

secondo te un prodotto del genere assunto solo all'occorrenza e solo nei giorni off crea problemi? intendo proprio come formulazione, non parlo di protocolli d'assunzione visto che non siamo sicuri della provenienza...
a proposito contiene 300 mg in totale, credo dunque 100/100/100 per enzima

Se non hai gastrite o ulcera, non creano problemi.

Certo, bisognerebbe evitare di ingozzarsi e quindi di rendere necessario l'uso di enzimi ma, se non hai patologie, non ci sono rischi con i dosaggi raccomandati.