termogenico+arginina
 

buonasera vorrei sapere se posso prendere insieme 30 minuti termogenico + arginina ? quanti grammi di arginina? grazie
ovvio solo quando mi alleno.

mi risponde qualcuno?

guru dove sei?

devi essere più dettagliato....che thermo?

ok :

per ogni cps:
tirosina 100mg

carntina 25mg

cromo picolinato 25mcg
citrus auruntium 125mg
(pari a sinefrina ) 5mg


guarana' 250mg
(pari a caffeina) 50mg

ogni cps è 700mg

ecco io volevo prendere solo quando mi alleno 20 mnuti prima

4 cps termo+ 4 cps di arginina

dosaggi inutili privi proprio di senso..considera che la tirosina è utile dai 50mg a 1g e la carnitina da 500mg a salire..morale della favola?Utile se prendi 10compresse alla volta ma ti sale eccessivamente la caffeina a 500mg ed è troppo

scusa ma la caffeina quante mg bisogna prendere e come?

oltre i 200mg è troppa, effetto energetico-lipolitico 1h prewo lontano dalla vita C e si dice dalla creatina