Maltodestrine De 6-9
 

Salve Ragazzi Ho Fatto Una Ricerca Ma Non Sono Riuscito A Trovare Nessun Riferimento A Maltodestrine Con Un De Basso Tipo Sul 6 Vorrei Usarle Nel Pre Wo Sono In Fase Di Massa E Non Vorrei Alzare Troppo La Glicemia Sapete Dirmi Chi Le Produce A Questo De Basso??? Grazie A Tutti

La Syform la fa a 10 "Malto+", le +Watt sono a 19, vanno bene entrambe, sotto 20 è considerato un valore basso.

syform perfette, usate come sostitutivo di carbo in spuntino e sono buonissime per l'utilizzo che devi fare ;)

grazie mille ragazzi....sicome nel pre wo integro con creamalato beta alanina e citrullina 30 min prima le malto quanto tempo prima dovrei assumerle?

Ammesso che ti servano realmente, bisogna vedere il perchè vuoi usarle e se non ti serva piuttosto un pasto prewo, puoi assumerle tranquillamente con il mix che usi.

ciao guru in realta' io mi alleno alle 5 quindi pranzo alle 13,30 e non avrei tempo per un ulteriore pasto.....vorrei assumerle come ulteriore energia per il wo tutto qui....quindi mi dici di assumerla 30 min prima con crea beta ecc

scusate ma 6 vuol dire basso ig
mentre 19 o 20 vuol dire un più alto ig?

grazie

de sta per destrosio equivalenza

quindi la scala va da 1 a 100

100 = destrosio?

una malto DE6 è paragonabile al Vitargo? come IG?

grazie :)

no il vitargo è dai 30 in su ;)
le maltodestrine sono una cosa un po' differente dal vitargo.
sotto il DE 20 sono tutte cosniderate basse, sopra il DE ci sono le medie e le alte:cool:

Il vitargo ha catene più lunghe, tuttoqui. è amido a pezzi (amilopectina direi), non ha nulla di trascendentale a parte il prezzo e la colla che fa con l'acqua se non si è lesti nello scioglierlo.