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Luke1491 01-05-2011 04:33 PM
Integrazione in antobolica
 
Salve,
ecco la dieta che seguo,l'antobolica clean bulk
lbm : 70 kg; peso totale : 79kg

Pro : 220g
Chos : 160g
Fats : 120g + 7g olio di pesce
2 refeed a sett a 4200kcal tot
2 pasti liberi a sett

Come lo vedete un prodotto per il pump come lo yok3D in questo contesto? i carbo sono troppo bassi perchè valga la pena?senò cosa mi consigliate di integrare nella dieta?

Luke1491 01-05-2011 08:37 PM
nessuno mi può rispondere?

Guru 02-05-2011 01:16 AM
Prodotti pump di che tipo e per ottenere cosa?


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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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