epatoprotettori:LEGALON VS INTEGRATORI
 

Causa una cura di antivirali, ho recentemente avuto un affaticamento epatico ed il dottore mi ha suggerito di acquistare del LEGALON compresse da 140mgx30 compresse=12.5€, la cui composizione è la seguente:
Estratto di cardo mariano 140mg di flavonoidi espressi come silmarina.
Eccipienti vari tra cui anche E127 ed E110.
Ho seguito i suoi consigli sensa fare di testa mia .
Girando pero' sul web e dando un occhiata sui siti e-commerce di integrazione(che non richiedono ricetta medica) ho trovato qualcosa che sembra avere gli stessi componenti ma dosaggi piu' elevati:

es.
Per 1 compressa
Cardo mariano frutti estratto derivato da 4500 mg di pianta fresca (standarizzata all'80% in silimarina) 150 mg,60 compresse al prezzo di 14 euro.
C'è una differenza tra i prodotti, o sono equivalenti come effetti?

la detossificazione attuata dal fegato è in 3 fasi, il cardo interviene nella fase 1, devi integrare con delle vitamine (un multivit generale va bene) per permettere la fase 1, una dieta povera in grassi è indicata.
Da non trascurare il NAC.
Io mi son trovato bene con epakur sciroppo in erboristeria.
Cmq, il solo cardo da solo, non è sufficiente se si discute di vera detox.

PS: ho rettificato ricontrollando alcune info.

Grazie delle info, ma non ricordo cos'è il nac.
Che differenza c'è tra Legalon ed integratori di cardo mariano/silmarina?

dosaggi?

Il NAC, l'N-acetil-cisteina, è usata generalmente come mucolotico (fluimucil), ma con grande potere antiossidante.

Premesso che non voglio sviarti dall'acquisto del legalon, soprattutto perchè te lo ha prescritto il tuo medico, ma quel prodotto andrebbe integrato con qualcos'altro, per ottimizzarne gli effetti.

e delle altre 2 fasi, cosa ci puoi dire?