post wokout a confronto
salve , quale ritenete sia il miglior post wokout tra questi ?
anabolic window della nutrabolics lava della universal torrent della universal |
Secondo me la migliore cosa è prepararselo da sè, con le dosi di carbo, proteine etc. corrette ed in base alle proprie esigenze, piuttosto che prendere e spendere soldi in questi gainer
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da quel che ho letto sul forum molti sembrano orientati verso il torrent
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Dark matter
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ahh .. ci sarebbe pure l' ANATOR P70 che sembra interessante
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Soldi buttati IMHO.
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In generale sconsiglio sempre i postwork con polveri e carbo. |
dato che dite che sono soldi buttati sarebbe giusto anche proporre le alternative e spiegare i perchè
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daccordo con peppe great
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Sono state scritte mille e una cosa sul post workout...
Andiamo da mix di proteine e carboidrati fino a peptidi o amino piu' carboidrati e cosi' via discorrendo. Io farei proteine piu' carbo piu' taurina piu' acido lipoico (meglio se R-lipoico). Comprare quei prodotti e' davvero solo uno spreco, fermo restando che ognuno e' libero anche di dar fuoco al proprio danaro se crede. |
Io sono sempre stato a favore dei pre-during wo con amino vari + carbo, i postwo non li concepisco se non con cibo solido.
Bisogna vedere cosa ci si aspetta da questi prodotti, molto spesso il packaging ed il marketing promettono grandi miglioramenti e contro l'effetto placebo c'è poco da discutere. Capisco che sia molto più figo usare una roba che si chiama ad esempio "Massacra" piuttosto che il proprio mix fatto in casa... Non dico che siano inutili ma costano sicuramente molto in rapporto ai benefici. |
beh intanto farsi da soli un prewo a volte costa di più e ti tocca mixare ogni volta gli ingredienti pesarli ecc ecc
il sapore molte volte sarà cattivo (ma questo è il meno) mi sembra che ci siano prodotti gia fatti con gli ingredienti che hai detto te è che rispondere soldi e buttati e basta non aiuta. si potrebbe in caso mettere un link di una vecchia discussione è come se io chiedessi pareri sul mio allenamento e mi si rispondesse solamente con frasi tipo: "fa schifo" o "è pessimo", senza darmi suggerimenti. per quanto riguarda i postwo ci sono gli ultimi studi che dicono che servirebbero fonti miste di pro (quindi veloci,medie, lento rilascio) io con il torrent mi sono trovato molto bene le pro in forma peptidica servirebbero maggiormente nel pre e during allenamento pero i bcaa sono classico nel during e in fase di cut anche post allenamento potrebbero andare bene basta che entro beve c'è una fonte di cibo solido |
Fare un mix con un gusto decente non e' roba da scienziati.
Se poi ci si vuol sentire che certi prodotti rappresentano un buon investimento allora e' tutto un altro paio di maniche. |
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intanto diciamo che se vuoi usare pro in forma peptidica avranno un costo diverso in italia anche i prodotti galenici hanno molte volte un costo elevato tempo fa avevo fatto notare come ad esempio un prodotto come l'horse power fosse piu conveniente anche dal punto di vista del prezzo che della comodità qualche prodotto poi non ha un blend proprietario quindi è facile confrontare dato che ci sono argomenti che torneranno spesso, perche non si fa un 3d da mettere in evidenza dove si parla una volta per tutte di prewo, post wo ecc cosi almeno si potrebbe rispondere in maniera semplice alla domanda dell'utente allegando anche il link di questa discussione per quanto riguarda il torrent io mi sono trovato molto bene (cosi come tante altre persone), costa il giusto, è pratico e ha un buon profilo. è uscito anche il torrent zero nel caso in cui non vogliate carbo post o vogliate mettere quelli che dite voi tipo vitargo. |
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