Creatina Controlled labs
 

Ciao a tutti:
Volevo provare green magnitude e abbinarci la creatina monoidrata micronizzata.
cosa ne pensate ?
meglio assumere solo green magnitude?

giorni on
colazione:
5gcreatina monoidrata micronizzata

pre wo:
1scoop green magnitude

post wo:
3g creatina contenuta contenuta nel torrent

giorni off
colazione:
5g cratina monoidrata mixronizzata

pomeriggio:
5g creatina monoidrata micronizzata

Bisogna vedere cosa cerchi dall'integrazione.

Se vuoi integrare la creatina, a mio avviso meglio la classica monoidrato.
Se invece cerchi qualcosa presente nel Green MAGnitude, bisogna vedere quale degli ingredienti vorresti integrare, perchè si tratta di un mix che contiene anche creatina ma che potrebbe essere inutile per quel che ti aspetti.

Mi interessa una maggiore forza e volume cellulare!
la mia dieta è ipercalorica.178cmx 80\81kg

{qst la vorrei provare in stack con altri prodotti controlled labs (che non cito)}.

Allora il Green MAGnitude non ti serve a nulla perchè, oltre alla creatina, non contiene nulla che ti dia forza e volume, tanto vale usare solo la monoidrato.

Per gli stack vale lo stesso discorso, gli abbinamenti si fanno una volta che si conoscono le proprietà dei singoli ingredienti, in questo modo eviti fregature e di spendere inutilmente soldi.

grazie per il chiarimento!
Cosa ne pensi dell'assunzione senza stop di creatina micronizzata 15g nei giorni on e 10g off???come fà anche master wallance.

Hahaha master!!! Ma ancora credete a quel babbeo! Non capite proprio! Lui ci guadagna soldi con le publicità! E i poveri ragazzini si fanno male, ascoltando i suoi consigli del piffero! 100 gr di glutammina e 20 di creatina al giorno! Certa gente andrebbe denunciata!

Scusa Guru ma certe cose vanno dette! Altrimenti la disinformazione dilaga!

rientra nel discorso della cattiva informazione quella che facevamo in un altro 3d
prima puniamo i giornalisti che scrivono sui giornali però :cool:

purtroppo si fa prima a farsi una propria cultura invece di aspettare che gli altri diano le informazioni giuste

ti quoto in pieno!;)
cmq io non assumerò mai creatina monoidrata senza mai ciclizzarla ,sia chiaro.
Mi interessava sapere cosa ne pensavate!