tribulus, pro ormoni o specchietti per le allodole
 

ciao ragazzi.. sono 4 mesi che faccio palestra e diciamo che con proteine bcaa e creatina qualcosa ho ottenuto.. a me interessa la massa muascolare, e per raggiungere tale obiettivo, senza sparare steroidi nel mio sangue, avevo pensato a un tribulus o pro ormoni tipo cryotest, methyl arimatest ecc. il tribulus dal punto di vista muscolare aiuta o no? e i pro ormoni che siano cavolate o effettivamente velocizzano la creazione e volumizzazione muscolare?

Ciao! Già dopo 4 mesi di palestra vuoi passare ai PH?

Non credere che queste molecole siano del tutto sicure e senza rischi anzi; senza parlare del fatto principale: è doping.

Leggere il regolamento prima di scrivere , no ?

il punto è che tanti dicono che i PH siano solo delle trovate commerciali prive di risultati.. e non vorrei spendere soldi in prodotti fasulli.. e del tribulus che dite?

cmq scusate mi sono appena iscritto e sto facendo tutto col cell.. non ho fatto tempo a leggere tutto il regolamento.. se ho infranto qualcosa scusate

Raudo, benvenuto su FU!

Sai il fatto che ci fa un po' incacchiare qual'è?
Che all'età di 20 anni, con soli 4 mesi di palestra alle spalle, pensare alla creatina, tribulus, e altre cose che hai menzionato, è solo controproducente!!!
Non credere che sei cresciuto (in questi 4 mesi) grazie alla tua integrazione!
Ascolta, hai 20 anni, pensa ad allenarti bene, mangiare pulito, e a riposarti a lungo.
Non credere a tutte le minchiate che leggi sulle riviste, e non ti fare infinocchiare da chi ti parla di pro ormoni e compagnia bella (bella! è un modo di dire).

gzazie per il benvenuto intanto, è un piacere chiacchierare con voi..
sicuramente hai ragione, ma allora dico, l integrazione quando è consigliabile prenderla? con integrazione intendo i comunissimi crea,bcaa e proteine..

Raudo, inizia raccontandoci come mangi e come ti alleni.
Scrivici qui: -> http://www.fituncensored.com/forums/nutrizione/ la tua dieta, quanto e cosa mangi durante il giorno.
Alcuni tuoi dati utili, come il tuo peso, la tua altezza.
Scrivici qui: -> http://www.fituncensored.com/forums/work-progress/ la tua scheda di allenamento, esercizi, serie e ripetizioni, tutto quello che svolgi in palestra.
Inizia da qua.
Hai 20 anni, hai il testosterone in crescita, non hai bisogno di tribulus e porcherie varie ;)

Questo è un forum di persone che reciprocamente si scambiano esperienze e consigli se vuoi che ti si consiglino cacchiate o prodotti vari ci sono dei forum pieni di fake a finalità commerciali. Ti invito vivamente come abbiamo fatto tutti agli inizi a leggerti il regolamento se non hai tempo non scrivere nemmeno perchè t'ha detto anche bene che i moderatori non siano intervenuti e non ti abbiano nemmeno fatto un richiamo perchè la conseguenza per chi recidivamente parla di ormoni e proormoni o simili a scopo d'uso è il bann permanente

a parte tutti i consigli sacrosanti che ti hanno dato, hai la minima idea di che cosa stai parlando? sai veramente cosa sono i pro-ormoni? il paragone tribulus/ pro-ormoni sai che non c'entra un c****? prima di pensare ad una cosa simile hai studiato come funziona il nostro sistema endocrino? ma ti rendi conto dell'assurdità di pensare a certe cose solo dopo 4 mesi di palestra? sei sicuro di conoscere veramente come allenarti , come elaborare un programma alimentare, cosa sono gli integratori e come usarli e tutte le varie regole che ruotano intorno a questo sport? sei veramente sicuro che usando proormoni o addirittura veri e propri AAS riusciresti ad ottenere benefici tangibili se non conosci tutto quello che ti ho detto precedentemente?

QUOTONE per Alberto, già solo il fatto che metti a paragone tribulus e PH dimostra che dell'argomento sai meno di zero.

Ringrazia che non si e' affacciato nessun moderatore, perché un'uscita del genere non ha senso......

so poco in materia, diciamo che l,unica cosa che credevo è che i ph non avessero effetti collaterali e che fossero su base omeopatica come il tribulus, visto che tutti dicono siano solo trovate commerciali.. per gli AAS so bene che è un giro dove non se ne esce piu, per vari danni all asse endocrino, probabilità tumorali ecc e nemmeno ci penso.. ripeto, credevo che i PH fossero dell altro. non ci penso nemmeno a prendere certa robaccia e ora che so questo nemmeno penso piu ai ph.


visto che con certi discorsi non volevo mancare di rispetto a nessuno, riformulo la domanda. il tribulus puo funzionare bene sull obiettivo massa muscolare?

ecco ora spero di aver ovviato incomprensioni o dirottato il discorso dalla mia ignoranza.

bene quello in rosso dice tutto...parti col leggerti le discussioni in evidenza su alimentazione...poi potrai postare la tua alimentazione ed il tuo allenamento nelle apposite sezioni ed ognuno se vorrà potrà darti consigli...

secondo: se frequenti una palestra lascia perdere tutte le minchiate varie che ti dicono, che spesso è gente che ne sa meno di te....segui questo forum ed eventualmente documentati tramite articoli su internet o sui libri...

terzo: il tribulus non serve assulatamente a nulla!!!! dopo che avrai imparato ad alimentarti potrai eventualmente integrare con integratori base che sono poi quelli che veramente ti servono!!!! e ricorda: nessun integratore ha in se nulla di miracoloso ma diventano molto utili solo in un contesto di alimentazione SOLIDA inpeccabile ed allenamento ineccepibile o in caso di una carenza specifica(dipende poi di che integratori parliamo)!!!

ottimo allora! gazie mille! l morale è sl una.. pompare e mangiar

Bravo poi una volta postata l'alimentazioni in base ad eventuali carenze magari ti si può consigliare se è opportuno o meno integrare;)

pompare BENE e mangiar BENE :)