Per scioglierlo si scioglie, ma per sfruttare l'assunzione flash e la sua osmolarità so che deve essere mooolto diluito, molto più di così.

Sto a 1,5g di Omega3, dici di alzare ulteriormente?

io invece avevo letto che aveva bisogno di molto meno acqua degli altri carbo!

mangialo secco allora :p io avevo letto il contrario onestamente.

io ho provato secco, parlo di un cucchiaio e mi si è impastato tutto in bocca.... è stato veramente difficile buttarlo giù anche perchè poi il suo sapore mi risaliva in gola... stesso discorso con poca acqua, restava gelatinoso e difficile da digerire.
invece sciogliendo 60gr in 500ml di acqua calda mi sono trovato benissimo

imho si yashi...e occhio alla qualità!

Per scioglierlo si scioglie anche in 100 ml ma ti trovi una soluzione ipertonica, che è il contrario di ciò che ti serve.

Non superate mai l'8% soprattutto se la usate during.

Uso i MP, che dovrebbero essere stra distillati (a quel che scrivono).

E' un discorso in cui la verità non si saprà mai...ma con le esperienze che ho avuto non mi fido più di MP.
Comunque, 1.5gr di EPA+DHA?

Ah scusa, son 3 perle quindi son 1800 EPA + 450 DHA.

an ok già meglio direi!