Io faccio 2 postcolazione e 2 postpranzo.
mi chiedevo però se nei giorni di WO convenisse raggrupparle al pranzo..

Non lo trovo sensato raggrupparle tutte nello stesso momento. Se hai possibilità al massimo le assumerei in 4 momenti diversi (a voler fare il minuzioso...io non lo farei mai!), ma puoi fare due a colazione e 2 postWO.

Guru, Devilman, parlo con i pezzi grossi,
voi come lo assumeste questo prodotto?
Giorni on e giorni off.