Aiuto entro stasera ANIMAL PAK
 

Scusate sarò un pò ignorante ma non riesco a capire se le 11 compresse dell'animal pak vanno ingoiate tutte insieme con un botto d'acqua,oppure devono essere prese una alla volta sempre deglutando acqua.Scusate ancora l'ignoranza

hahahahahahahahah :D
è uguale :D

ahahah:D.
Senti siccome le devo usare prenanna insieme alle syntha-6.
Faccio prima 11 compresse di pak e poi quanto aspetto per prendere il misurino di syntha??

ALT
Che prenanna?
Ti conviene la mattina dopo colazione.
Comunque dopo un bel pasto completo.
Io farei,
giorni off, postcolazione, giorni on, postPRANZO prework.
Per esempio,
se ti alleni di pomeriggio, lo prenderai dopo pranzo.

Mai la sera, perché comunque contiene (probabilmente) qualche ingrediente che ti potrebbe dare fastidio per il sonno.

Effect veramente contiente ingredienti che favorisce il sonno ecco perchè l ho messa prenanna,me l ho ha detto il mio istruttore oggi.Però il probelma e che non so quanto tempo devo aspettare prima di prendere le syntha?

Puoi chiedere al tuo istruttore quali sono? Forse intende il paba o la fosfatidilcolina...ma non è vero secondo me, contiene anche ginseng.

Chiama il tuo istruttore e parla con lui...

Multivitaminico la sera nel prenanna, mi è nuova.

Fai un blend di proteine + frutta secca, e sogni d'oro, vedi come dormi.

L'animal pak a colazione o a pranzo. Punto.

funziona bene anche pre nanna , visto la buona dose di vitameine e minerali che favoriscono il sonno , ha al suo interno dosi di "zma" molto buone piu molte altre vitamine che intervengono a favore di un buon riposo .Vero anche che sarebbe piu indicato come pre wo , se non lo si vuole usare come di norma a colazione

va bene anche a cena...

Infatti,provato ieri notte PRIMA DI DORMIRE.
Ho dormito alla grande e stamattina mi sono svegliato senza sveglia.