Lecitina di soia
 

Secondo voi quanta fosfatodilserina potrebbe contenere una dose di questo prodotto?

Ti prego di non lincare siti commerciali.

La lecitina contiene solo tracce di PS, non è un modo per integrarla.
In compenso potresti trovare una lecitina ad alto apporto in fosfatidilcolina, che è un substrato per la produzione di acetilcolina, il mediatore della contrazione muscolare.

Non si è fatto ancora nessun progresso su questo esoso integratore? Attualmente rimane monopolizzato dal neobros, l'unico considerato realmente efficace, le polveri galeniche non esplicano la stessa funzione.

Scusami Guru,
è possibile ricavare indicativamente il contenuto di fosfodilcolina
partendo dalla % di fosfolipidi totali?

E' plausibile che più è alta questa percentuale e maggiore è il contenuto di fosfodilcolina o le due cose sono indipendenti?

vabè però la lecitina è un buon alimento come fonte di fosfolipidi e per tenere sotto controllo le LDL.. o no? :confused:

Secondo me è un ottima fonte di fosfolipidi in particolare. Stavo pensando a un'assunzione costante di 15-20gr al giorno. Sol che da quel che so si degrada rapidamente anche in frigo...

E' necessario che venga indicata chiaramente la %, altrimenti non puoi essere sicuro del contenuto.

La migliore ha circa il 20% di fosfatidilcolina.

Grazie guru,
come vedi quella granulare della Now Foods?
ha il 15% di fosfodilcolina.

sinceramente non ho trovato prodotti col 20%

Non è male.