Memoria d'acciaio!

[Novellobb]

Salve a tutti muscolosi
ho bisogno di un vostro consiglio mi serve un prodotto che migliori l'efficenza della memoria e della concentrazione, ho sentito parlare del magnesio, (ma senza di voi non mi muovo) magari se esiste anche qualche altra sostanza più efficace da poter abbinare
aspetto consigli ciao e grazie a tutti

[LiborioAsahi]

ginko biloba.

[mistersalvo]

anche la fosfatidilserina abbinata a taurina e alc va benone

[alexlee]

Ciao, personalmente ho avuto ottimi risultati con acetyl L carnitina:
aumento dei riflessi;
aumento energia;
aumento memoria;
inoltre il ginko biloba.

[born]

Ciao...allora io sto utilizzando attualmente per la concentrazione perchè un periodo di studio intenso molto intenso: alc 2grammi al giorno, taurina 2/3 grammi al giorno, gingko 120 mg, benexol 1 compressa pranzo..mi trovo bene e ne risento molto degli effetti perchè riesco ad essere più attivo per più ore rispetto a prima...

[Trokji]

Purtroppo dubito che con gli integratori si possa fare molto per la memoria.. anche se alcuni una piccola mano possono darla

[mistersalvo]

ma infatti forse stiamo rispondendo ad aumentare la concentrazione...perchè la memoria di per se nn si aumenta mica...

[born]

Originariamente inviato da mistersalvo

ma infatti forse stiamo rispondendo ad aumentare la concentrazione...perchè la memoria di per se nn si aumenta mica...

Esatto!

[Novellobb]

Grazie a tutti per i consigli proverò da subito lo ginko biloba

[Novellobb]

E il magnesio solo favole oppure qualcosa la fa?

[Trokji]

Originariamente inviato da mistersalvo

ma infatti forse stiamo rispondendo ad aumentare la concentrazione...perchè la memoria di per se nn si aumenta mica...

Ma guarda sicuramente anche gli omega 3 per esempio aumentano nel lungo termine sia la concentrazione sia la memoria probabilmente.. però se uno scrive memoria di acciaio vuol dire che si aspetta certi risultati.. purtroppo è molto facile che resterà deluso.
Certo meglio di niente sì, ma da qui a memoria d'acciaio..
La memoria comunque non è slegata dalal concentrazione, vedi per esempio ad un esame in genere riesci a ricordare le cose meglio oppure nei giorni immediatamente prima, proprio perché l'attivazione della formazione reticolare ascendente e quindi l'aumento della concentrazione lì per lì può aumentare anche la memoria.