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Ascent81 17-06-2010 11:53 AM

anche io lo ero ma scusa hai ancora della pelle flacida o che ti ricopre l'ombelico basso ache se ti scanni e scendi tantissimo di bf?

shevuzzo 17-06-2010 01:02 PM

una volta tirato si stira di brutto e svenoma al momento cel'ho e mi rompe non poco ma ancora non son come ero tirato lo scorso anno, mancano 2, 3 kili

Ascent81 17-06-2010 07:33 PM

sarà h20 fatti un bella scarica ricarica :)

shevuzzo 18-06-2010 04:09 PM

si infatti la pelle peggiora post aerobica o cmq postwo..terribilmente direi xk son svuotato a livello di glicogeno, in ricarica o a riposo miglioro parecchio, cmq ancora mancano lo stesso dei kili :D

Ste868686 27-07-2010 04:34 PM

ma una crema del genere, tipo iodex uomo potrebbe essere rigettata dalla pelle?

nel senso che tipo sarei allergico-intollerante a qualche ingradiente che c'è nella crema e al posto di funzionare la pelle diventa molliccia e accumula acqua

shevuzzo 27-07-2010 05:34 PM

inizialmente appena messa sembra che faccia accumulare acqua..dopo che è ben assorbita fa sudare parecchio durante il wo e compatta la zona dando un effetto tensore

Ste868686 28-07-2010 01:20 AM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209373)
inizialmente appena messa sembra che faccia accumulare acqua..dopo che è ben assorbita fa sudare parecchio durante il wo e compatta la zona dando un effetto tensore

quindi tu la metti prima del workout o cmq prima di una attività aerobica?

io cmq intendevo propio un rigetto della pelle in forma forte, cioè la pelle diventa tipo "appesa" e accumula liquidi, è possibile secondo te?

mistersalvo 28-07-2010 10:28 AM

per rielasticizzare la pelle bisogna stare per tanto tempo a bf bassa (almeno 2 anni) poi in base all'età ci si può aspettare diversi risultati...di sicuro un ragazzo di 20 anni risponde meglio di uno di 40...

poi ottima terapia è la carbossiterapia che aumenta realmente la quantità di fibre presenti nella pelle...
provata personalmente...soddisfatto...
la consiglio a tutti quelli che hanno intenzione di perder peso e suggerisco di cominciarla in concomitanza all'inizio della dieta...magari cominciando cn una seduta a week e poi dp 8 sedute farne 1 ogni 2 week...

shevuzzo 28-07-2010 04:42 PM

cosa sarebbe sta carbossiterapia?io ho speso 1100euro per la lipocavitazione soldi buttati purtroppo

shevuzzo 28-07-2010 04:44 PM

Quote:

Originariamente inviato da Ste868686 (Scrivi 209456)
quindi tu la metti prima del workout o cmq prima di una attività aerobica?

io cmq intendevo propio un rigetto della pelle in forma forte, cioè la pelle diventa tipo "appesa" e accumula liquidi, è possibile secondo te?

io la metto o la mattina prewo o la sera anche se dà un effetto di accaldamento l'indomani mi sveglio con la pelle più tesa e qualitativa.
Sul discorso rigetto penso ti convenga parlare con qualche massaggiatore, meglio massaggiatrice :p
a me l'effetto rebound era avvenuto quest'inverno dopo un uso troppo continuo, staccandola il problema si è risolto..però ripeto l'ho usata parecchio davvero, magari soffri di fragilità capillare?

gerald 28-07-2010 05:45 PM

l'elasticità della pelle è data da due proteine: il collagene e l'elastina. Io proverei un'integrazione mirata a stimolare queste due. Io sapevo, per esempio, che la sintesi del collagene aumenta con rame e vit C.

shevuzzo 28-07-2010 06:31 PM

parlano pure della dl fenilalanina ma ho trovato poca roba in merito

greatescape 28-07-2010 06:43 PM

la carbossiterapia so che non è esente da rischi e bisogna affidarsi solo a personale altamente specializzato

Ste868686 28-07-2010 10:09 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209576)
io la metto o la mattina prewo o la sera anche se dà un effetto di accaldamento l'indomani mi sveglio con la pelle più tesa e qualitativa.
Sul discorso rigetto penso ti convenga parlare con qualche massaggiatore, meglio massaggiatrice :p
a me l'effetto rebound era avvenuto quest'inverno dopo un uso troppo continuo, staccandola il problema si è risolto..però ripeto l'ho usata parecchio davvero, magari soffri di fragilità capillare?

non lo so. Però la crema la sto mettendo in conto visti i problemi che ho avuto all'addome: nel senso che l'addome da una gionro ad un altro diventa molle e acquoso e non di poco, aumento anche di peso.
Mi è successo già 2 volte negli ultimi 40 gg tipo, l'ulitma la settimana scorsa e solo oggi posso dire che si è riassorbito quasi del tutto il liquido addominale.

Fra le cause possibili ho messo ho ipotizzato:
intolleranza-allergia alimentare: visto che il problema mi viene in concomitanza del giono di sgarro dove magari tocco dei cibi che normalemente non tocco. Possono essere o latte o lecitina di soia, non so.

integratori poteici- il mio corpo li rigetta dopo un anno no stop, soprattutto visto che a giungno li stavo utilizzando parecchio visto che ho iniziato la low carb e soprattuto marche come la xtrm e pnc europe

rigetto creme senllenti

valori un pò alti gpt e bilirubina: anche se il medico mi ha detto che cmq non c'entrano niente con l'addome mollo, e il fegato è anche ok ma potrebbe essere solo un gilbert congento. Io però ho pensato che se il fegato è danneggiato magari non depura tutte le tossine o non immagazzina i nutrienti come dovrebbe e questi mi rimangono in corpo, quidni quando faccio sgarro mangiando di più e volendo anche cibi dolci il fegato non ce la fa, possiible?

colite senza spasmo, sempre come causa possibiel posta dal medico.

Cmq venerdì faccio un ecografia di milza e fegato

shevuzzo 28-07-2010 10:11 PM

beh se sgarri normale perndere peso..io son un tipo particolare ma mi mangio un gelato al latte e l'indomani son 2kg su..so che sembrano stupidagini ma è così, è ovvio che non è grasso è semplice ritenzione idrica da intolleranza

Ste868686 28-07-2010 10:37 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209621)
beh se sgarri normale perndere peso..io son un tipo particolare ma mi mangio un gelato al latte e l'indomani son 2kg su..so che sembrano stupidagini ma è così, è ovvio che non è grasso è semplice ritenzione idrica da intolleranza

questo è normale ed è sempre stato così, ma non nella forma che è capitata a me.

Anche il medico mi dice lo stesso, anche se non mi ha mai visto nella fase critica ma sempre quando era in via di assorbimento. Sperando che non mi torna più, ma se dovesse ricapitare scatto delle foto così tutti capirebbero meglio.
Solo per darti dei dati la prima volta arrivai a dirittura a 73,5 kg contro i 69kg di norma. E nel basso ventre la pancia aveva una forma stranissima.
Poi ce una differenza tra il gonfiore che tutti dicono e il mio caso in cui si tratta di pelle diventata molle di colpo, che è anche aumentata di volume penso di liquidi tipo ritenzione ma eccessiva.

Il 31 parto e sarebbe un vero dramma se mi accadesse li, cioè da tonico e definito con gli addominali in mostra a flaccido starei chuso in casa finche il liquido non si riassorbe.
Poi li dove vado le mangiate sono all'ordine del giorno, nel senso che volendo essere perfetto quando mangio a casa, quando si esce gli sgarri sono quasi inevitabili. La mia intenzione è infatti provare volta per volta gli alimetni e vedere l'effetto che danno

mistersalvo 29-07-2010 10:12 AM

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Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209575)
cosa sarebbe sta carbossiterapia?io ho speso 1100euro per la lipocavitazione soldi buttati purtroppo

buttati se nn riescono a prendere la plica di grasso cn le mani...io ho provato una seduta di cavitazione su fianchi e grasso sottombellicale e ho perso almeno 4cm di circonferenza su quella parte... ma minore è la bf minore sarà il risultato...

la carbossi è la comministrazione tramite ago da 29g di CO2 che è capace di far aumentare l'uso di acidi grassi alle cellule e la collagenosintesi...

cambia il tipo di iniezione in base al livello in cui fai iniettare... per esempio: inj più profonde=lipolisi.....più superficiali=collagenosintesi

shevuzzo 29-07-2010 02:05 PM

la lipocavitazione più che altro leviga la pelle ed emulsiona gli adipociti che dicono dopo una certa età 25anni non si formano più quindi quel grasso perso non si riaccumula, magari è funzionante a livello sitemico ma visivamente poca roba e il prezzo è davvero un'esagerazione

gerald 29-07-2010 08:39 PM

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Originariamente inviato da Ste868686 (Scrivi 209620)
Io però ho pensato che se il fegato è danneggiato magari non depura tutte le tossine o non immagazzina i nutrienti come dovrebbe e questi mi rimangono in corpo, quidni quando faccio sgarro mangiando di più e volendo anche cibi dolci il fegato non ce la fa, possiible?

Possibile. Oppure hai un'ipertensione portale e il fegato così non filtra a dovere il sangue ricco di cibo che arriva dalle interiora. Oppure ti ingozzi troppo di whey e il fegato in difficoltà non ce la fa a smaltire l'ammoniaca che viene fuori dal catabolismo degli aminoacidi. Però se ti succede solo in certi giorni e con certi cibi è più probabile l'intolleranza alimentare.

Ste868686 29-07-2010 10:00 PM

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Originariamente inviato da gerald (Scrivi 209773)
Possibile. Oppure hai un'ipertensione portale e il fegato così non filtra a dovere il sangue ricco di cibo che arriva dalle interiora. Oppure ti ingozzi troppo di whey e il fegato in difficoltà non ce la fa a smaltire l'ammoniaca che viene fuori dal catabolismo degli aminoacidi. Però se ti succede solo in certi giorni e con certi cibi è più probabile l'intolleranza alimentare.

se è come dici tu, ipertensione portale o non smaltisco ammoniaca, è possibile che l'effeto è un accumulo di liquido a livello di addome e fianchi che rende il tutto molliccio e con pure aumento di peso?

Ste868686 30-07-2010 10:53 AM

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Originariamente inviato da Ste868686 (Scrivi 209792)
se è come dici tu, ipertensione portale o non smaltisco ammoniaca, è possibile che l'effeto è un accumulo di liquido a livello di addome e fianchi che rende il tutto molliccio e con pure aumento di peso?

niente di tutto questo, stamattina ho fatto l'ecografia all'addome sueriore.
Il fegato è ok come tutto il resto.
Ho solo la colecisti un pò infiammata

shevuzzo 30-07-2010 02:02 PM

vedi se è qualche intolleranza alimentare..prova a mangiare il più semplice possibile per qualche giorno e bere solo acqua, tipo merluzzo pollo poche fibre e verdure, porzioni piccole a pranzo e cena poche spezie e aromi che possono portare gonfiori vari e acqua

Ste868686 30-07-2010 02:55 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209900)
vedi se è qualche intolleranza alimentare..prova a mangiare il più semplice possibile per qualche giorno e bere solo acqua, tipo merluzzo pollo poche fibre e verdure, porzioni piccole a pranzo e cena poche spezie e aromi che possono portare gonfiori vari e acqua

infatti sto mangiando così, ed infatti adesso dopo una settimana il problema è risolto e sono di nuovo tonico e addiruttura ieri mattina pesavo 68, quindi per fare questa dieta penso che ho perso anche un pò di massa magra.

Cmq poi a rotazione sto assumendo altri cibi per vedere come reagivo:
ho preso il latte di soia e niente
ieri ho bevuto il latte
oggi ho mangiato una di quelle barrette fitnesse per vedere se era la lecitina di soia

Alla fine penso che è una reazione alla colecisti che si infiamma troppo quando mi abboffo.
Per le proteine in polvere non le ho ancora prese ma magari il problema erano i dolcificanti che contenevano.
Oggi cmq vedo in farmacia a cercare qualcosa che mi prevenga l'infiammazione o per tutelarmi quando inevitabilmente in vacanza si faranno le grandi mangiate

shevuzzo 30-07-2010 05:37 PM

pure io son così..mi fregano certi dolcificanti certi additivi..la gomma di guar lo xantano, il latte di soia, il latte in genere di qualsiasi natura animale e vegetale, gli aromi, la frutta, è davvero snervante

Ste868686 30-07-2010 07:04 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 209987)
pure io son così..mi fregano certi dolcificanti certi additivi..la gomma di guar lo xantano, il latte di soia, il latte in genere di qualsiasi natura animale e vegetale, gli aromi, la frutta, è davvero snervante

in erboristeria mi hanno consigliato un prodotto con fermenti lattici e probiotici che dice che è valido sia per la colite che per le intolleranze alimentari.

Cmq si è davvero snervante, pensa che io adesso ho un fisico dove potrei permettermi tranquillamente maglie attillatissime, ma poi non dovrei mangiare niente la sera perchè tendo a gonfiarmi

shevuzzo 30-07-2010 07:18 PM

ti capisco ..io magari esco di casa..mangio un gelato e automaticamente gonfia lo stomaco e i fianchi..poi il gonfiore mi viene causato anche da stress, e di punta in bianco gonfio..io prendo degli enzimi digestivi della erbamea ma non so quanto siano davvero validi

Ste868686 30-07-2010 08:31 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 210013)
ti capisco ..io magari esco di casa..mangio un gelato e automaticamente gonfia lo stomaco e i fianchi..poi il gonfiore mi viene causato anche da stress, e di punta in bianco gonfio..io prendo degli enzimi digestivi della erbamea ma non so quanto siano davvero validi

io domani vado a prendere questo prodotto in erboristeria e poi ti dico la marca.
Dura un mese quindi tutto agosto poi a settembre quando torno ti faccio sapere come è andato

shevuzzo 30-07-2010 09:29 PM

ottimo grazie mille :)

Ste868686 31-08-2010 05:07 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 210052)
ottimo grazie mille :)


usato tutto il mese. Non so se ha funzonato o meno, ma cmq la colite infiammata ce l'ho ancora. Non sento dolore, fa male solo se premo nella zona, quasi sempre quindi è infiamata.

Questa estate non mi si è ipresentato il problema della pancia molle a quei livelli di giugno luglio, ma cmq il problema c'è ancora, e si sente che non è grasso.

In pratica ho la pelle molto molle pure essendo magro, adirittura sto con l'addome dopo aver mangiato qualcosa perchè paradossalmente lo stomaco riempendosi fa distendere meglio la pelle sull'addome.
Sembra poi che il probelma si accentui se bevo caffè, latte e alcuni tipi di gelati(nel senso che con alcune gelaterie me lo faceva e con altre no)

luca87 03-09-2010 03:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da mistersalvo (Scrivi 209503)
per rielasticizzare la pelle bisogna stare per tanto tempo a bf bassa (almeno 2 anni) poi in base all'età ci si può aspettare diversi risultati...di sicuro un ragazzo di 20 anni risponde meglio di uno di 40...

no sicuramente anno dopo anno noto grandissimi miglioramenti, la zona addominale ora è quasi perfetta, però mi è rimasta ancora abb. pelle sui fianchi o meglio nella parte bassa della schiena subito sopra i glutei.. cmq visto che la mia bf% è abb. bassa (sono sotto la doppia cifra) la domanda che nasce spontanea è: devo rimanere in eterno in ipocalorica o posso fare dei cicli di massa, con l'obiettivo ovviamente di mettere su esclusivamente qualche kg di massa magra seguendo una dieta mirata. E' possibile aumentare la massa magra lasciando inalterata la percentuale di bf%?

shevuzzo 03-09-2010 03:55 PM

E' possibile aumentare la massa magra lasciando inalterata la percentuale di bf%?

no

p3pp3h 03-09-2010 10:15 PM

ragazzi io ho provato la iodex uomo ma nn serve a niente....:(

shevuzzo 03-09-2010 10:20 PM

ti sbagli..se scendi sotto la doppia cifra di bfat aiuta eccome a me son uscite le vene a centroaddome e basso anche se io ho usato una crema più potente con 5% fofatidicolina

Ste868686 09-09-2010 01:29 PM

io pensavo che ci fosse qualcosa in queste creme che il mio corpo respinge e mi causa come effeto la pelle molliccia(e un pò lo penso ancora)

infatti non sono ancora riuscito a isolare il problema, non riesco a capire quale cibo mi faccia diventare la pelle addominale molliccia.
Almeno però il problema come mi accadde tempo fa non si ripete più, ma molto probabilmente perchè sono sceso molto con la bf


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