EPA vs. DHA
 

Su un noto integratore biotest ho letto che il normale rapporto 2:1 EPA:DHA consigliato per attenuare l'infiammazione andrebbe bene sulle donne, mentre per gli uomini è meglio stare alti di DHA. Volevo sapere se questo aveva valenza scentifica e comunque sapere cosa cambia da un normale integraotre di omega 3 a quelli col rapporto di acidi grassi invertito :cool:
Grazie

mi accodo alla domanda e chiedo anche s'è indifferente assumere più epa o più dha...