Pareri sulla Creatina Degussa e creatina piruvato?

[effect]

Originariamente inviato da effect

Yes!
Se devi dedicarti al cardio.

Comunque quanto pesi? quanto sei alto?

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[Marquis]

Originariamente inviato da effect

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1,74 per 98 (2 anni fa ero 111,8 kg)

Ad ogni modo, oscillo tra i 94.6 ed i 96 abitualmente.
Solo che in questo periodo sto esagerando con i carboidrati e non sto rispettando appieno la mia dieta a zona.