no a fini ergogeni legati al bbing la più interessante è la tartrato. L'alcar è interessante più per gli studi legati alla prevenzione di malattie ed antiossidante. Anche le altre forme hanno altre proprietà particolari interessanti ma sinceramente le conosco meno.. comunque non promettenti come la forma tartrato

scusami, ma mi pare che siamo in tanti a prendere l'alcar pre-work, si è sempre detto essere cosa buona...

gli studi sulla tartrato sono sul recupero e sull'aumento/sensibilità dei recettori androgeni, non sugli effetti ergogeni...(almeno, che io sappia)

...questo thread non riscuote molto interesse...