differenza glicerolo - glicerolo monostearato
 

c'è qualche differenza tra il glicerolo monostearato e il glicerolo che si compra in farma? giusto per capire nei vari pre wo e prodotti pump mettono spesso
glicerolo monostearato ma con dosi bassissime tipo 3g per serving mentre per quanto riguarda l'effetto pump del glicerolo diciamo che ci vogliono almeno 30 grammi vorrei avere delucidazioni
:p

Il monostearato ha la differenza di essere solido, tutto quì, e di apportare meno glicerolo "elementare" (permettimi questa inesattezza ma che chiarisce il senso), rispetto a quello liquido che, per quanto mi riguarda, preferisco anche per via del costo.

chiarissimo ma allora non mi torna il perchè se ne usi cosi tanto in forma liquida e cosi poco nei pre wo che senso ha?
grazie

nessuno..appunto...

il fatto è che preferiscono riempirli di altra robaccia i pre wo...e poi il glicerolo è meno conosciuto di arginina, cee e compagnia bella...

il discorso è un altro forse arrivare sino ad 1 g per kilo allora è davvero eccessivo viste le ridicole quantità che ci sono nei piu blasonati integratori
ad esmpio nel GlycerGrow che praticamente è fatto solo x quello ed è glicerolo + poca altra roba ci sono 7500mg di glicerolo x serving era solo una riflessione sul reale utilizzo e sulla giusta dose

C'è anche un problema di miscibilità col resto delle polveri.
Se esageri vien fuori una poltiglia gommosa, perchè il glicerolo stearato mantiene sempre una certa umidità, se così possiamo definirla.

ascent...in entrambi i casi il glicerolo è comunque un alcol che sia con o senza una molecola di acido stearico o meno...all'interno dell'organismo viene ugualmente metabolizzato come molecola di alcol singola! il tutto per arrivare al richiamo di acqua nel lume intestilale, cioè semplicemente una grandissima "cagarella" se esageri con il glicerolo....dosalo con cautela perchè oltre ad essere utile per il pump è anche un altrettanto buon lassativo:-)

Finalmente sono riuscito a trovare il glicerolo da 1L ad un prezzo decente, avrò girato 1000 farmacie l'ho pagato 11€:) mi sembra un buon prezzo....

Come letto in vecchie discussioni il modo migliore per prenderlo è suddividerlo in dosi da 10gr fino ad un massimo di 50kg giusto?????
Ma può essere mixato anche ale pro?????

Grazie:)

si può essere mischiato...

ps: è lo stesso prezzo che pago io... :)

50kg??:eek: ovvio che intendevi grammi:p in linea di massima si ma è soggettivo..meglio a stomaco vuoto che di suo già dà problemi, c'è chi scappa dopo poco al bagno per altro è usato anche come lassativo

Si scusate intendevo 50gr:D siccome mangio ogni 2he30 - 3h mi e' davvero difficile poterlo prendere a stomaco vuoto....... Come sarebbe meglio dividere le assunzioni secondo voi???
Io avevo pensato di fare nei giorni off 40gr divisi a colazione 10gr con le pro e la gluta, 10gr pre pranzo, 10gr pre spuntino pomeridiano e 10gr pre cena....
Giorni On wk : 10gr colazione, 20gr pre pranzo ( 3ore pre wk), 10gr post wk con le pro, malto e crea e 10gr pre cena...

si ma la mia non era una domanda sul glice che conosco bene ed ho utilizzato in passato ma sapere il motivo di mettere dentro pochi grammi nei vari pre wo quando per avere un minimo effetto tangibile c'è ne vogliono molti di + :)

io l'ho sempre preso solo nei giorni on per pump e idratazione mai off e sempre pre wo mai dopo anche svariate ore pre sino ad arrivare al wo
ciao

Credo che sia molto utile anche nel post magari con crea, pro e gluta...