l-glutammina

[gerberaviola]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Benvenuta

Forse ti alleni semplicemente troppo... se così fosse la glutammina difficilmente potrebbe esserti utile, anche se di sicuro non ti fa male .

Per quanto riguarda la concentrazione nello studio potresti indirizzarti verso altri integratori (Acetil-carnitina, ginkobiloba ecc), ma se stai lavorando troppo è meglio che lo capisci fin da subito per non andarti ad affaticare oltremodo.

grazie per la solerte risposta.
In verità mi alleno con gli stessi ritmi da due anni e mezzo e non ho mai risentito la stanchezza,neanche in periodi di maggiore stress,per cui,credo,non sia dovuto all'eccessivo allenamento.
Grazie per i suggerimenti...per me l'imporatnte è che non abbiano controindicazioni per l'ipertensione...