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dominusdj 18-02-2010 07:52 PM

Integrazione con NET Integratori
 
Salve a tutti,
ho da poco deciso di tornare ad utilizzare la marca Net Integratori, ora vi posto la mia integrazione , vi prego di darmi consigli su prodotti migliori, dosi migliori o tempi diversi di assunzione.

Consigliatemi e correggetemi su tutto quello che volete.

Il mio obiettivo è la massa, peso 72Kg e sono alto 1.90m
TENGO A PRECISARE CHE HO UN METABOLISMO IPERVELOCE :D

COLAZIONE + MUSCLE VITAMIN (1 Compressa)

PRANZO + MUSCLE VITAMIN (1 compressa)

PRE-WORKOUT:
60 minuti prima: ZMT-6 (2 compresse)
45 minuti prima: APT BOOSTER (3 compresse)
30 Minuti prima: 4 CREAKIC (3 compresse) + 2 GLUTAKG (3 COMPRESSE)
+
AMINOAKIC (5 COMPRESSE)
POST-WORKOUT:
Appena finito: HMB-C6 (2 compresse) + 2 GLUTAKG (3 compresse) + BCAA Caps 100 (5 compresse)
30 minuti dopo: VB WHEY 104 (30 grammi)

CENA

Prima di dormire: Night Recovery 1 + 2 GLUTAKG (3 COMPRESSE)

Nei giorni di riposo:
VB WHEY 104 (30 grammi) + MUSCLE VITAMIN (2 Compresse) +
ZMT-6 (2 compresse)

Mi sono dimenticato qualcosa? devo correggere qualcosa? Avete prodotti migliori e più efficaci?

Ditemi tutto

Attendo vostri consigli , grazie e a presto!

effect 18-02-2010 08:14 PM

Lo zmt-6 prima di andare a letto... lontano da fonti di calcio.

dominusdj 19-02-2010 01:46 AM

ok grazie mille, poi qualche altro appunto su dosi e tempi di altri prodotti?

Devilman 19-02-2010 01:11 PM

Il prework così strutturato è una complicazione inutile, io prenderei tutto 30 minuti prima e stop.

dominusdj 19-02-2010 06:16 PM

Grazie Devilman....

Continuate con i consigli, siete molto utili...

Grazie...


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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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