fosfatidilserina

marcothedunker · 24-01-2010, 05:53 PM

ok, però il giorno ON che la prendo, tanto vale che la prendo post-wo, no?
per il multivitaminico che dite? visto che ho paura dell'immunosoppressione.. infatti già prenderò vit c e gluta che dovrebbero dare una mano in quel senso..

Alberto86 · 24-01-2010, 06:02 PM

tieni conto che io parlo di allenamento con i pesi, mi sembra che tu faccia basket..sbaglio? se è cosi potresti pure provare a prenderla post work..

Per quanto riguarda il multivitaminico, il multicentrum è piu' un multiminerale...Se senti di aver bisogno di vitamine in questo particolare periodo potresti provare a prendere il Supradyn da 60 comnpresse, provarlo per 2 mesi e vedere se noti differenza...

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marcothedunker UncensoredMember Messaggi: 146 Data registrazione: Oct 2009	24-01-2010, 05:53 PM fosfatidilserina ok, però il giorno ON che la prendo, tanto vale che la prendo post-wo, no? per il multivitaminico che dite? visto che ho paura dell'immunosoppressione.. infatti già prenderò vit c e gluta che dovrebbero dare una mano in quel senso..

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	24-01-2010, 06:02 PM tieni conto che io parlo di allenamento con i pesi, mi sembra che tu faccia basket..sbaglio? se è cosi potresti pure provare a prenderla post work.. Per quanto riguarda il multivitaminico, il multicentrum è piu' un multiminerale...Se senti di aver bisogno di vitamine in questo particolare periodo potresti provare a prendere il Supradyn da 60 comnpresse, provarlo per 2 mesi e vedere se noti differenza...