ZMA e qulità del sonno

dreemteem · 02-02-2010, 01:48 PM

io purtroppo ho un sonno davvero disturbato, non esiste alcun integratore naturale che mi abbia aiutato!
ho provato valeriana, passiflora, melissa, melatonina, NIIENTE di NIENTE!
eppure l'unico integratore che mi ha portato ad un miglioramento della qualità del sonno( attenzione, sto parlando di miglioramento, non di soluzione del mio problema che ahimè ormi mi affligge da anni) è lo ZMA!
il migliore in assoluto che ho provato è quello della EAS che oltre a zinco magnesio e vit B& contiene anche antiossidanti come vit E e C.
Avevo anche aumento della libido!
oggi sto usando quello della SAN ma il primo a mio modo di vedere funzionava meglio!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#14)
dreemteem All the Truth Member Messaggi: 907 Data registrazione: May 2008	02-02-2010, 01:48 PM io purtroppo ho un sonno davvero disturbato, non esiste alcun integratore naturale che mi abbia aiutato! ho provato valeriana, passiflora, melissa, melatonina, NIIENTE di NIENTE! eppure l'unico integratore che mi ha portato ad un miglioramento della qualità del sonno( attenzione, sto parlando di miglioramento, non di soluzione del mio problema che ahimè ormi mi affligge da anni) è lo ZMA! il migliore in assoluto che ho provato è quello della EAS che oltre a zinco magnesio e vit B& contiene anche antiossidanti come vit E e C. Avevo anche aumento della libido! oggi sto usando quello della SAN ma il primo a mio modo di vedere funzionava meglio!