Aswagandha
 

Mi pare di aver visto sul web che alcune erboristerie anche in Italia vendono estratti di questa pianta.
Quindi in Italia è legale? quali sono gli effetti di questa pianta?:confused:

Nota anche come WITHANIA SOMNIFERA, è utilizzabile negli integratori ed essenzialmente è un adattogeno con particolari proprietà rilassanti.

Sembra anche migliorare la risposta immunitaria.

C'erano degli studi sul fatto che incrementasse il testosterone di circa il 40% dopo 2 mesi di utilizzo (li conoscete..? la solita bufala?). qualcuno integra con l'estratto di questa pianta? c'è qualche controindicazione al suo utilizzo (mi pare di aver letto che può dare dei problemi gastrointestinali in alcuni casi)?

Che palle.... cercate di tutto per aumentare sto testosterone...
mettetevi l'anima in pace !!! :-D

Un incremento del 40% è un valore difficile da credere se non in condizioni particolari, per esempio un deficit in partenza per cause che la aswagandha può aver risolto.

Nessun disturbo gastrointestinale anche a dosaggi elevati.

La fonte è un recente studio indiano (Source:Fertil Steril. 2009 Jun 5. )

Ecco l'abstract di pubmed:
Fertil Steril. 2009 Jun 5. [Epub ahead of print]
Withania somnifera improves semen quality by regulating reproductive hormone levels and oxidative stress in seminal plasma of infertile males.

Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK, Islam N, Rajender S, Madhukar D, Shankhwar SN, Ahmad S.

Departmentsof Biochemistry, Chhatrapati Shahuji Maharaj Medical University, Lucknow, India.

OBJECTIVE: To investigate the impact of Withania somnifera roots on semen profile, oxidative biomarkers, and reproductive hormone levels of infertile men. DESIGN: Prospective study. SETTING: Departments of Biochemistry and Urology, Chhatrapati Shahuji Maharaj Medical University, Lucknow, India. PATIENT(S): Seventy-five normal healthy fertile men (control subjects) and 75 men undergoing infertility screening. INTERVENTION(S): High-performance liquid chromatography assay procedure for quantization of vitamin A and E in seminal plasma. Biochemical parameters in seminal plasma were estimated by standard spectrophotometric procedures. Estimation of T, LH, FSH, and PRL in blood serum by RIA methods. MAIN OUTCOME MEASURES(S): Before and after the treatment, seminal plasma biochemical parameters, antioxidant vitamins, and serum T, LH, FSH, and PRL levels were measured. RESULT(S): Withania somnifera inhibited lipid peroxidation and protein carbonyl content and improved sperm count and motility. Treatment of infertile men recovered the seminal plasma levels of antioxidant enzymes and vitamins A, C, and E and corrected fructose. Moreover, treatment also significantly increased serum T and LH and reduced the levels of FSH and PRL. CONCLUSION(S): The treatment with W. somnifera effectively reduced oxidative stress, as assessed by decreased levels of various oxidants and improved level of diverse antioxidants. Moreover, the levels of T, LH, FSH and PRL, good indicators of semen quality, were also reversed in infertile subjects after treatment with the herbal preparation.

PMID: 19501822 [PubMed - as supplied by publisher]

Dall'abstract non si evince.. ma pare che dai dati dell'articolo completo risultasse un incremento del 10% dei valori di testosterone negli uomini fertili, mentre il valore del 40% corrispondeva a quelli con azoospermia