ALA , GABA e CLA

**Guru** · 14-10-2009, 04:42 PM

Ciao Vincenzo e benvenuto in Fituncensored.

Partiamo dalla nota dolente, il gaba.
Non è autorizzato per il nostro mercato, trattandosi di acido gammaaminobutirrico, un composto che funziona da neurotrasmettitore cerebrale e può causare modificazioni nella chimica del cervello.
E' inoltre precursore del ghb, la nota droga dello stupro.

Meglio starne alla larga.

L'ala, se parliamo di acido lipoico, è un composto idroliposolubile a carattere antiossidante, che ha anche la capacità di "ricaricare" altri antiossidanti.
E' un ottimo prodotto per il benessere generale ed ha anche proprietà, in particolare l'r-enantiomero, di controllo della glicemia aumentando al sensibilità dei recettori glut-4.
Quindi può essere utile, ad esempio, dopo l'allenamento per veicolare meglio gli zuccheri del pasto immediatamente successivo.

Il cla è un acido grasso con proprietà particolari.
Sembra agire sulla composizione corporea, favorendo lo smaltimento del grasso e l'incremento della massa magra.
Nella pratica ha un'efficacia variabile.

novellino · 15-10-2009, 08:50 AM

Grazie a Guru per la celerissima risposta ,
quindi mettiamo da parte 'sto benedetto Gaba e indirizziamoci verso ALA e CLA.

Sul CLA ho letto che i dosaggi consigliati sono dai 3 ai 5 grammi al giorno , quindi considerando che la maggior parte dei prodotti in commercio sono caps che contengono 750 mg di principio attivo,quando, come e quante se ne dovrebbero prendere al giorno, come ciclicizzarle , se si devono ciclicizzare .
Stesso discorso per l'ALA , quanto, quando e come assumerlo .
Il mio peso attuale è di circa 86 kg per 186 cm di altezza .
Ri Grazie per le risposte :-)
Vincenzo

M.Ivanko · 15-10-2009, 01:41 PM

Ciao novellino,
per l'ALA ti ha gia praticamente risposto Guru nell'intervento precedente, nel pasto post wo, i giorni off, lo prendi ad un qualsiasi pasto, colazione, pranzo, vedi tu, mettilo nei pasti a piu alta percentuale di carboidrati.
Purtroppo, e non vedo il motivo, l'R-ALA è molto piu caro, ma se puoi permettertelo, è anche molto piu efficace.
Il CLA 2 perle,ovvero 1,5gr a colazione, pranzo, cena.
Non ti aspettare miracoli immediati, dovrebbe dare risultati sul lungo termine.
Un' ultima cosa, se decidi di comprarlo, pare che i migliori siano, come materie prime, Tonalin o Clarinol, non è difficile trovarli, molte marche si affidano a questi fornitori.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	14-10-2009, 04:42 PM ALA , GABA e CLA Ciao Vincenzo e benvenuto in Fituncensored. Partiamo dalla nota dolente, il gaba. Non è autorizzato per il nostro mercato, trattandosi di acido gammaaminobutirrico, un composto che funziona da neurotrasmettitore cerebrale e può causare modificazioni nella chimica del cervello. E' inoltre precursore del ghb, la nota droga dello stupro. Meglio starne alla larga. L'ala, se parliamo di acido lipoico, è un composto idroliposolubile a carattere antiossidante, che ha anche la capacità di "ricaricare" altri antiossidanti. E' un ottimo prodotto per il benessere generale ed ha anche proprietà, in particolare l'r-enantiomero, di controllo della glicemia aumentando al sensibilità dei recettori glut-4. Quindi può essere utile, ad esempio, dopo l'allenamento per veicolare meglio gli zuccheri del pasto immediatamente successivo. Il cla è un acido grasso con proprietà particolari. Sembra agire sulla composizione corporea, favorendo lo smaltimento del grasso e l'incremento della massa magra. Nella pratica ha un'efficacia variabile.

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	15-10-2009, 08:50 AM Grazie a Guru per la celerissima risposta , quindi mettiamo da parte 'sto benedetto Gaba e indirizziamoci verso ALA e CLA. Sul CLA ho letto che i dosaggi consigliati sono dai 3 ai 5 grammi al giorno , quindi considerando che la maggior parte dei prodotti in commercio sono caps che contengono 750 mg di principio attivo,quando, come e quante se ne dovrebbero prendere al giorno, come ciclicizzarle , se si devono ciclicizzare . Stesso discorso per l'ALA , quanto, quando e come assumerlo . Il mio peso attuale è di circa 86 kg per 186 cm di altezza . Ri Grazie per le risposte :-) Vincenzo

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	15-10-2009, 01:41 PM Ciao novellino, per l'ALA ti ha gia praticamente risposto Guru nell'intervento precedente, nel pasto post wo, i giorni off, lo prendi ad un qualsiasi pasto, colazione, pranzo, vedi tu, mettilo nei pasti a piu alta percentuale di carboidrati. Purtroppo, e non vedo il motivo, l'R-ALA è molto piu caro, ma se puoi permettertelo, è anche molto piu efficace. Il CLA 2 perle,ovvero 1,5gr a colazione, pranzo, cena. Non ti aspettare miracoli immediati, dovrebbe dare risultati sul lungo termine. Un' ultima cosa, se decidi di comprarlo, pare che i migliori siano, come materie prime, Tonalin o Clarinol, non è difficile trovarli, molte marche si affidano a questi fornitori.