Yogurt Lattosio O No??
 

...SAPEVO CHE LO YOGURT NON CONTENEVA LATTOSIO, ma facendo un giro su diversi siti viene riportato "YOGURT DA LATTE MAGRO 3.3 di lattoso!!!"....:confused: ma si sbagliano o no???

non ti sbagli, contiene quella percentuale di lattosio

Dipende dal tipo di fermentazione ma, in genere, contiene quantità davvero ininfluenti di lattosio.

generalmente chi è intollerante ( e non allergico) al lattosio, tollera perfettamente gli yogurt in particolare quelli più "densi" come il greco.

...il mio dubbio era questo...ho tolto il latte da una 10 di giorni e effettivamente ho notato un leggero tiraggio della pelle ( anche se lieve e' cmq una cosa buona!) ho lasciato 200 gr di yogurt magro al giorno x colazione/meta' mattina, adesso vorrei provare a togliere anche lo yogurt x vedere se la pelle si assottiglia ancora....e' solo una prova personale momentanea visto che non mi devo preparare x una gara...e un'eccesiva selezione alimentare adesso e' inutile....

è molto soggettivo

io non consiglio i latticini in generale e soprattutto su base continua potrebbero alla lunga dare problemi.

ok a qualche giorno la settimana.

scusate l'intrusione =)
ma che problemi da il lattosio? io credo morirei senza latte e yogurt...

..scusa prince...ma tu togli i latticini x tutto l'anno??? ti devono far santo!!:D

....si vede che non hai intolleranza al lattosio;)!!! problemi di digestione a parte x chi e' a dieta i lattosio e' da evitare visto che a la tendenza a trattenere acqua sotto pelle....

allora vorrà dire che io son allergico..ho mangiato 2 total fage dopo tanto tempo per prova.. in 2 giorni mi son comparsi brufoletti accanto alla spalla che vengono sempre quando mangio latticini, pelle spessa acquosa e appannata, come si spiega?
Ps non mangiavo latticini da mesi escluso sporadicamente x ragioni di appannamento mal digestione pelle sporca ossia macchie e brufoletti e spessore di pelle
Prendevo il digerlat però in quel periodo alla fine ho mangiato pochi latticini..da oggi l'ho ripreso, dicono di attendere 10 giorni 1 cpr day x 10 giorni e provare a scaricare gli alimenti contenenti lattosio, poi assumere una compressa prepasto con lattosio 1cpr è valida per 3.3g di lattosio ossia 65ml latte, quindi per una "tazza" son 4 cprs

...VORREI PROVARE LATTE E YOGURT zymil visto che anno pochissimo lattosio.....

hanno pochissimo lattosio se ne bevi 100 g di latte io onestamente se devo prendere il latte per 100g soli preferisco ometterlo direttamente

:D...minc..in effetti hai ragione!! a sto punto e' meglio "tagliare la testa al toro"...mi rifaro' la bocca ogni tanto con un po' di parmiggiano;)...

Bevi latte di capra parz.scremato(altrimenti il sapore è fortissimo), zero lattosio

haha

non mi tiro indietro qualora si debba mangiare una pizza con mozzarella o un ripieno di ricotta, però durante la "dieta-dieta" quella rigida finalizzata a crescere o calare, li limiterei, perché assumere tante calorie dai latticini può dare problemi, soprattutto a chi per anni ha introdotto grandi quantità di alimenti proteici che non sono certo un toccasana per la mucosa intestinale :D

non contiene lattosio?
Altra domanda riferita a tutti ovviamente:
il latte non deve bollire altrimenti si denaturano le proteine (non mi può fregar di meno se lo bevo è per il gusto soltanto)ora mi chiedo facendo sobbollire lui fa salire in superficie la panna quel velo in superficie togliendolo si screma?trovo solo latte ps o intero di capra

quella non è panna ma bensi proteine e sali minerali

ecco quante son ignoranzi le nonne in materia :D allora è siero in realtà? =)

e quanto siamo ignoranti pure noi, anche io ero sicuro fosse grasso!
ma poco cambia, tanto il latte a me piace solo freddo :)

si anch'io lo prendevo freddo ma un cappuccino a colazione dopo 3 anni mi manca..non lo tollero bene purtroppo..

a parte dimarche particolari che non conosco, il atte di capra appena munto ha eccome il lattosio...ne ha un po' meno di quello vaccino solo perché ha un po' meno carboidrati in generale


ci sei andato molto vicino trattasi prevalentemente di lattoalbumine e lattoglobuline....praticamente a bollire il latte ci si frega tutti i BCAA

bene..ehehe invece sto latte di capra ha o no il lattosio?
Si dice che è più digeribile..

sheva non ti fidare di me fatti un search su google: il latte dei mammiferi viene sintetizzato con il lattosio punto.

il fatto che è più digeribile non è vero: è diversamente digeribile perciò può capitare che chi non digerisce l'uno digerisce l'altro, ma non per la componente lattosio...la diversità vera sta nelle proteine, nelle vitamine ma soprattutto nei grassi. Ovvio che se sei intollerante ad una componente e nel latte di capra ce ne è di meno allora non avrai effetti spiacevoli ma il problema lattosio non lo risolvi con il latte di capra ....prova:D

intanto verifico se il digerlat funziona davvero..speriamo..

cmq anche io il latte lo tolleravo poco, con la xymil vado molto meglio.