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Originariamente inviato da Guru
La vitamina c, così come la nac, in piccole dosi aumenta la permanenza dell'ossido nitrico ed in dosi più elevate lo contrastano.
Ricerche parlano di 50mg di nac, non oltre.
Per la vitamina c non ho dati numerici, quindi o non la userei o non supererei i 90-100mg.
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Ragazzi ma per contrastare l'effetto diciamo collaterale del NO cioè maggiori radicali liberi bisognerebbe assumere vitamina C quando? Cioè insieme all'arginina solo in piccole dosi ok, ma dosaggi più alti quando andrebbero fatti lontano dall'assunzione prima o dopo?
O addirittura dopo un ciclo di arginina fare un ciclo di vitamina C ?
Grazie.
03-05-2012, 01:32 PM
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