Quale creatina per il prox ciclo di massa?

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THEHUGE

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Data registrazione: Jan 2009

27-10-2010, 12:22 PM

Quote:

Originariamente inviato da jim_a

cosa ne pensi della tri creatine orotate e della creatine magnesium chelate?

Buone entrambe ma la orotato e' piu' funzionale per via della presenza dell'acido orotico(coinvolto nella sintesi dell'ATP e della carnosina).

Quote:

Originariamente inviato da STALLON

perchè la consideri spazzatura?

Si converte molto velocemente in creatinina(il metabolita di scarto) ed e' inferiore perfino alla semplice monoidrato in termini d'effetto ergogenico.

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