Dolore forte alla pianta del piede
 

Non chiedetemi di più perchè di più non so.
Mi è capitato all'improvviso, mercoledì verso sera.
Di punto in bianco dolore lancinante alla pianta del piede (dal centro verso il tallone).
Solo se ci cammino sopra. A riposo nulla di nulla. Se cammino non ci riesco a mettere il peso sopra.
Nessun allenamento particolare, anzi, nessun allenamento proprio (le gambe le ho fatte l'ultima volta sabato scorso).
Corsetta di 30-35 min su tappeto il martedì sera.
Cosa ne pensate?

un pò di fascite plantare o contrattura dei muscoli in loco, stretching, bagno caldo con sali, palletta da tennis sotto il piede premendo nelle zone di dolore o facendola "rullare".
Un pò di riposo e sei a posto.

Grazie!
Ma a che cosa è dovuta?
Ho sbagliato qualcosa?

La causa oltre che "traumatica" può essere riferita a calzature basse, lunghe camminate, jogging con scarpe inadeguate o superfici troppo dure, non c'è da preoccuparsi, in genere 2-4 giorni e scompare da solo, viceversa consulta il tuo medico.

come va passato il problema?