Fastidio lato sinistro del dorsale
 

Ciao ragazzi vi scrivo perché ho un problema al dorsale sinistro: praticamente quando mi fletto con il busto verso quel lato e mantengo la posizione ( avete presente tipo gli esercizi di riscaldamento) sento una contrazione che coinvolge il dorsale in quel lato e si irradia fino al tricipite nella sua zona più interna quasi in corrispondenza dell ascella.la sensazione e come quella del crampo ..molto simile. Qualcuno ha esperienza in merito ? Grazie..

Se non ci sono stati traumi specifici, probabilmente si tratta di una contrattura del dorsale. Stretching leggero e allenarsi con la regola del "non dolore".

jack, non si espone così un problema. Devi dire tutto quello che hai, cosa vuoi che ti risponda altrimenti qualsiasi utente?