Dolore al braccio sinistro
 

Ciao ragazzi
Ho una domanda da porvi...
Lunedì ho Riniziato la palestra dopo circa 2 settimane di fermo.
Dopo la 4' serie di panca mi e' venuto un dolore immenso al tricipite , pero questo dolore parte dalla spalla fino ad arrivare al polso,ma e ' più concentrato sul tricipite.
La sera stessa ho messo un po' di voltaren, ma adesso che e passata una settimana ho lo stesso sintomo... Questo accade dopo uni sforzo fisico ... Sapete dirmi il perché ??? All'Inizio pensavo ad una infiammazione ma sta durando un po' troppo. Sapete dirmi la causa ? E anche se ci sono rimedi .
Grazie




(non so se sia la sezione giusta, in tal caso chiedo venia perché sono collegato dal cell )

Ho spostato la discussione in Iniury Clinic.

Comunque non è così assurdo che una tendinite possa persistere per una settimana; poi per capire se c'è dell altro necessirerebbe una visita e forse qualche accertamento.

Adesso vedo che fare DOC , se il dolore persiste ancora per qualche giorno provo ad andare dal medico di famiglia oppure al pronto soccorso, speriamo che non sia grave :(

Se non è un dolore insopportabile sarebbe più giusto andare dal medico di famiglia.

Ma guarda meglio il pronto soccorso , perché il medico di famiglia e' una vecchia megera mentecatta che non ha voglia di lavorare :D

beh, andare al prontosoccorso per una peritendinite..

Somoja .... Fidati che se ti presento il mio medico ti cadranno le palle :D


E' pazza Ahaha



Comunque parlando seriamente , onde evitare perdite di tempo, per quanto può durare questo dolore ??? Thank

Eccomi qua ...
Oggi ho riniziato ad andare in Palestra dopo un paio di settimane in fermo.
Con pesi leggeri fatti molto lenti ... Il problema e' che adesso sono psicologicamente preso male. Ho paura di nuovo di farmi male. Dolore e' passato ma sento il tricipite sinistro che e' più tirato del destro, sento un leggero sforzo eccessivo ... Dovrebbe essere normale ??

Non so dirti se questo sia normale o no, però di sicuro posso dirti che è normale aver il timore di ricadere di nuovo nello stesso infortunio, quindi è bene ripartire molto cauti e vedrai che nel giro di un paio di settimane la paura passa.

Un saluto

Grazie prison ...
Sono preso malissimo :/
Spero che con il tempo mi passi

Generalmente il colpevole della stragrande maggioranza dei problemi alle spalle è il capo lungo del bicipite, specialmente per i sollevatori di pesi.
Una eco/rm ed un ortopedico possono essere di aiuto.

Sammy, riprendi i movimenti che interessano i muscoli infortunati con estrema gradualità, vedrai che recuperi.

Grazie mille ragazzi :)