crac inguinale, ernia?
 

Lunedi caricando sulla panca declinata, nonostante avessi l'aiuto, mi sono bloccato sull'ultima ripetizione e ho sentito una strana sensazione nella parte destra dell'inguine.Come se fosse un "lieve crac".Sono due giorni che ho un pò di fastidio, non proprio un dolore.Ho paura dell'ernia...Ho appena ricominciato e non vorrei già fermarmi...

Il crack non signifcia nulla, l' ernia dovresti poterla sentire come un bozzo duro in regione inguinale che si sente bene quando sei in piedi e tossisci, e da sdraiato scompare, se no può essere uno stiramento o addirittura uno strappo ma non un ernia.

uno strappo immagino però farebbe un male boia! O no?

Si, non entravo specificatamente nel merito,parlavo portando all' estremo.
La cosa più probabile, così a occhio se non ci sono bozzetti è un piccolo stiramento.

vai da un medico per un controllo...