Spalla "stirata" ?
 

Ciao,
mi sono accorto, che ogni qual volta mi scatto le foto,
in certe pose ho il deltoide destro tipo stirato...



e le pose sono del tutto naturale, non ho modo di guardarmi allo specchio per correggermi.

Il problema cosa potrebbe essere? la scoliosi? problemi alla scapola destra?

In genere questo tipo di problemi fanno riferimento ad una restrizione fasciale o ad un eventuale trauma muscolare mal guarito.
Potrebbe anche derivare da alcuni problemi di contrattilità indotti da qualche "causa".
In altri casi è normale, sono asimmetrie, e pace...

Amen!
Grazie Armando!

Comunque credo che questa asimmetria possa essere la causa della mia poca forza su panca piana. Forse.

L'ipotesi dell'ignorante è che sia un difetto di postura, capita anchwe a me, quando mi voglio mettere in una posizione(possibilmente simmetrica) noto allo specchio che in realtà non lo è...
Fossi in te proverei a tenere entrambe le scapole addotte e abbassate...io da quella posizione non riesco ad avere quell'effetto "stirato".

Logicamente non mi erano ancora apparsi i 2 post qui sopra...fai finta di nulla Effect ;)

Pace anche a te liborio!

prova a fare dello stretching per 10 giorni, sul deltoide, in tutte le pose possibili, anche più volte al giorno, poi valuta la differenza prima e dopo.

pace a tutti..amen!

ahahaha

ok Armando!