Mega Problema ai Polsi...pure io...
 

Ho appena scoperto questa interessantissima sezione...

attualmente ho 30 anni (31 in ottobre)

da 14 a 18 anni ho suonato la chitarra tantissimo,praticamente ogni momento libero,tantissime ore al giorno e tutti i giorni.
da 16 a 18 anni ho fatto palestra.

A 18 anni mi è incominciato ad insorgere un problema ai polsi,all'inizio era un semplice fastidio

molto stupidamente non ci ho dato peso anche perchè per me suonare era tutto e non riuscivo a smettere
e quindi ho continuato per circa 6/8 mesi sia con la chitarra sia in palestra,
nonostante notassi che il problema rimaneva,anzi a poco a poco peggiorava.

non so se sia stato il suonare troppo e/o eseguire forse male gli esercizi in palestra,sta di fatto che poi il problema è esploso enormemente nel luglio di quell'anno (1995) e apparentemente appunto dovuto ad 'usura'.

i ''300'' medici da cui sono stato in questi 12 anni non hanno risolto nulla..
e quando dico nulla intendo proprio nulla..neanche in minima parte...

ho provato veramente di ogni,sempre con nessun risultato..
anche se da un pò di anni ho smesso di interessarmi di nuove tecniche...
(forse ce ne sono di buone?)

sono stato da medici un pò in tutto il nord italia..alcuni dicevano che avevo una super tendinite..
però poi le cure a riguardo non hanno fatto assolutamente nulla..
sono stato da chi mi ha detto che non ho nulla... (boh...)
sono stato da chi mi ha detto che avevo problemi ai legamenti e mi sono fatto operare pur di risolvere...
nessun risultato...
sono stato da chi mi ha detto che chi mi aveva operato nonostante avesse un grosso nome nel campo in realtà aveva preso un grosso abbaglio e non era proprio il caso di farlo....................

va beh...sta di fatto..che non ho mai ottenuto nulla...
non ho mai + suonato...cosa tra l'altro molto traumatica psicologicamente...
visto che per me era tutto...e ho smesso per tanti anni la palestra...

i polsi senza fare sforzi in questi anni sono a poco a poco migliorati..nel senso che non ho problemi praticamente a fare nulla...ora faccio palestra da un paio d'anni senza praticamente problemi...
anche se devo stare attentissimo sia ad evitare certi movimenti...
sia a non caricare molto...

se poi però prendo in mano una chitarra elettrica e faccio anche solo 3 note...mi viene + male che se mi dessi una martellata...

Avete qualche idea su cosa potrei fare?
Qualcuno mi consigliava proprio stamattina tecniche come la tecar
o le radiofrequenze mini-invasive...cosa ne dite ?

PS: chi riesce a farmi ottenere qualche risultato può chiedermi
una ricompensa di un triliardo di $....

Te la sparo li.
Se hai localizzato il tendine potresti provare iniezioni locali di morfina e cortisone ammesso che tu non lo abbia già fatto!

non mi sembra una soluzione esattamente ottimale...

Quali sono i movimenti che non puoi fare?

Da quel che ne so io una forte infiammazione rilascia tossine che tendono ad infiammare il muscolo ancora di più.

ciao devil

innanzitutto complimenti per la pubblicità al v-day ;)

riguardo ai movimenti...
se me lo avessi chiesto nel momento peggiore in assoluto (cioè appena era nato il problema 12 anni fà)
ti avrei risposto che non riuscivo neanche a tenere in mano una forchetta...

dopodichè tutte le cure che ho provato non hanno fatto assolutamente niente e i polsi sono migliorati a poco a poco in tanto tempo stando a riposo
o senza sforzi particolari

la situazione attuale è che sento come se fossero un pò bloccati..
e mi sembra che la cosa si estenda un poco all'avambraccio...

i movimenti bene o male li riesco a fare tutti..

vado in difficoltà se devo fare pesi notevoli in palestra..
per cui cerco di stare entro certi limiti...e soprattutto cerco di evitare
situazioni in cui il polso si deve piegare + o - in qualsiasi direzione per svolgere l'esercizio...

vado invece in difficoltà super se si parla di suonare la chitarra...
appena schiaccio una corda mi viene un male assurdo...

spero di essere riuscito a spiegare....

Ti succede ad entrambi i polsi?


P.S. Vday ;)

si il problema è su entrambi

Il problema più evidente lo avverti quando devi stringere il pugno o nella presa a pizzicotto?

Il dolore è sulla mano o al polso, dalla base del pollice fino all'avambraccio?

Senti un senso di compressione sull'avambraccio?
Hai crampi?

Che tipo di operazione hai fatto di preciso?

presa a pizzicotto

dolore è solo sul polso, + si va 'verso le dita' e + non c'è nulla

l'avambraccio è un problema molto ridotto,sembra la semplice continuazione
del problema sul polso, ma è sempre stato come un semplice fastidio,
nè dolore,nè blocco

no compressione sull'avambraccio,no crampi,no formicolio nè li nè nel polso

operazione al legamento triangolare del polso sinistro,quello messo peggio

Ma hai problemi anche a stringere la presa?

Avverti dolore quando pieghi la mano, dal verso del palmo, verso l'avambraccio?

Il dolore è localizzato in un punto preciso del polso?
E' sordo o tipo lama di coltello?

a stringere non ho dolore,magari mi manca la forza ma mai avuto dolore in quello,neanche nei momenti peggiori

a piegare e basta non ho dolore,
se però devo fare uno sforzo,tipo in palestra,mentre il polso è piegato
allora viene male

il dolore è assolutamente localizzato sono nella 'fascia' di qualche cm
del dorso del polso

dolore è tipo lama di coltello

sul resto nn ti saprei dire, ma ho un consiglio.

prova una chitarra per mancini e vedi come ti tovi.. potresti riprotrovare la gioia di suonare..

Ah, quindi è sul dorso e non dal lato del palmo.
Da come lo avevi descritto avevo capito l'opposto.

In effetti sembra qualcosa di legato all'articolazione e probabilmente è una questione di legamenti.

Se fosse muscolare avresti molti segni che invece non hai.

Francamente entriamo in una sfera che va oltre la mia competenza.
Potresti provare con degli esercizi di stretching e vedere se la situazione migliora, altrimenti c'è qualcosa di strutturale che ancora non sono riusciti ad individuare.

E se non ci riescono con i mezzi diagnostici, ma anche semplicemente vedendoti dal vivo, a distanza mi sembra improbabile capirci qualcosa.

escludendo la sfera muscolare escludi anche problemi ai tendini?