oltre i 40 cm
Oggi misurazione del picco bicipite, anche se ero a caldo (dopo trazioni e dips).. ero vicino a 41 cm a braccio contratto!
ero a caldo certo.. ma credo di esser migliorato! sono commosso! :D |
Inizia a essere gia' una gran bella misura:)
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vaff :D
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Bravo...ma ci vogliono delle foto :D
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eh è tanto che le voglio fare ma poi rimando empre.. vorrà dire che le serberò solo per quando raggiungerò i 100 kg con il 10% di grasso max :D
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bravo :)
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Quando ho letto il titolo del post ho pensato male!
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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