Calore post pranzo
 

non sapendo dove postare...

ogni giorno, dopo pranzo o cena, mi butto in divano una mezzoretta...dopo 5-10 minuti comincio a produrre una quantita' eccessiva di calore, come se la termogenesi fosse impazzita..raramente sudo, ma scaldo il divano in maniera spaventosa e dopo un po' sono costretto al alzarmi...
A cosa puo' essere dovuto?

Un'altra cosa...ultimamente, quando provo a riposare, sento i battiti cardiaci un po' accelerati e "potenti"...e non uso caffeina...puo' dipendere dall'allenamento?

grassie :cool:

Non è proprio stranissimo, ma comunque fai un esame della glicemia...
Prendi "roba"?

O_O

saranno due mesi che non prendo nulla oltre a multivit, vit c e omega 3.
Cioe' è fastidioso...un po come le scaldane delle donne in menopausa...comincio a produrre calore e non mi fermo piu'...ma dici di controllare la glicemia perchè è un sintomo del diabete? mia nonna era diabetica...pero' io mangio solo carbo a medio-basso IG, ci sto molto attento...

In realtà succedeva e succede anche a me..adesso in misura minore, delle vere e proprie vampate che durano anche 20-30min... è uguale anche per te?

si, anche mezzoretta...non riesco a trovare nessuan causa pero'...

le cause possono essere tante, il controllo dellaglicemia male non fa ma non credo dipenda da quella vedendo la tua dieta. Di solito può capitare inserendo un nuovo programma di allenamento ma dopo un po' ci si abitua. Potrebbe essere che l'intensità raggiunta sia arrivata ad un livello troppo elevato (teoria rinforzata dai battiti cardiaci).

fai attività cardio?

mangi frutta a fine pranzo o cena?

la cosa strana e' che non sudi con queste temperature io quando emetto calore sudo pure tantissimo

Me l'ero persa la parte che non sudi...io invece mi sciolgo letteralmente:D

A me le vampate di calore vengono quando mangio qualcosa di moolto salato!

sudo solo a volte...e comunque non rapportato al calore prodotto...

non faccio cardio e non mangio mai frutta...

sara' l'allenamento duretto...mah

Da qualche parte avevo letto che.......... dipende molto dalla dieta ipercalorica l'eccessivo senso di caldo continuo, mi pare che anche seccarecci lo spiega in un suo video.

sto in normocalorica...leggera iper solo nei giorni di wo!

Allora bisogna capire bene il motivo di questo eccessivo caldo gian, consulta uno specialista, lo so che e' una rottura di balles gian ma almeno ti levi tutti i dubbi.

Forse ti si alza la pressione...

sono sicuro che il medico si parera con la storia della digestione...a maggior ragione se gli dico che mangio un cucchiaio d'olio...