A Proposito Di Fisici
 

ciao ragazzi

collegandomi alla discussione sui fisici volevo aprirne un'altra con un quesito:

scusate se è terra-terra come domanda però possibile che "il fisico" te lo fai solo con i pesi?
Ci sono praticanti di altri sport che hanno un bel fisico facendo solo quello; non parlo di grandi volumi perchè il bodybuilding si differenzia appunto nei volumi maggiori che ti fa sviluppare, ma parlo solo di sviluppo muscolare, cioè si deve essere per forza dotati geneticamente per farsi un fisico "da nuotatore" "da muay thai" ecc?
nella mia accademia la maggior parte dei ragazzi ha un buon fisico facendo neanche diete estreme e zero pesi

cosa ne pensate voi?

per esempio:
http://www.muaythaistuff.com/muay-th...-Jaa18_400.jpg

http://www.muaythaisport.com/blog/wp...orpramuk-1.jpg

http://www.aws3.com/clients/wcm/site.../spong_gym.jpg

http://nopadon.smugmug.com/photos/175898803-M.jpg

http://www.youstreamistream.com/Even...ge002_0014.gif

tutti flessioni e bodyweight squat:)

dal canto mio non mi pronuncio perchè per la mia stupida paura di ingrassare anche se mi alleno da anni ho mangiato sempre poko e male perciò mi sono rovinato però x esempio il mio kruh, o suo fratello hanno bei fisicozzi:cool:

Conosco gente con fisici pazzeschi che proprio non si sono mai allenati in vita loro, non curano l'alimentazione e ne combinano di ogni...
Genetica e mente...

genetica si, mente? spiega ke sono curioso;)

quindi secondo voi solo il connubio pesi=tono (lasciamo stare un secondo la massaa) è indiscindibile?

Anche facendo il muratore puoi avere un buon fisico... lasciando stare la palestra, però la dieta deve essere sempre ben controllata.

si si, non estrema da bodybuilding ma controllata e ciè zero porcherie, frutta e verdura proteine nobili, carbo e grassi buoni

vedasi ad esempio i thai, la loro alimentazione è naturalmente sana e leggera ke ne pensate?

Penso che abbiano gli addominali così scolpiti col fatto che usano tutto il corpo: per sferrare i calci frontali, per tenere la guardia con gamba e braccia, ..

Poi penso che qualche serie di flessioni e addominali siano d'obbligo per ogni sport :rolleyes:

io penso che siano secchi...il loro fisico nn mi piace assolutamente...sn tirati si...ma sn meno massosi che alcuni modelli D&G....O_o

Mah sai,se prendi l'esempio di Buakaw ed altri che hai postato sono ragazzi secchi che non passano i 70 kg,si allenano a cannone tutto il giorno e si bombano alla grande!

Porbabilmente il 30% o più dei ragazzi avrebbe un fisico simile se facesse quello stile di vita.

Personalmente non mi piacciono,con una t-shirt addosso scompaiono!

è vero ma io ho detto massa e grossezza a parte

il succo del discorso è ke: secondo voi si può avere il fisico da pugile, "il fisico da nuotatore"," il fisico da ciclista?"

domando questo perchè in altri forum dicono che il tono senza pesi non esiste:rolleyes:
non gli do torto, io in 10 anni ho un fisico di merda, lasciamo stare 4 anni di sottoalimentazione causa paranoie:eek:

ps in thailandia le bombe sono legali devil lo sapevi:eek:;)

cmq non penso si bombino anche perchè almeno nel s1 (massimo torneo thai) e nei vari ;)Showtime, (k1 a parte) i controlli sono severissimi, figuriamoci che li fanno a noi sfigati di 3° serie che combattiamo con le protezioni:D

Ragazzi per piacere basta con ste favole del "penso non si bombino" perchè diventa davvero ridicolo discutere di ste cose!

Notizia di oggi,il più grande giocatore di baseball vivente ed uno dei più grandi della storia,Alex Rodriguez,ha ammesso di avere utilizzato steroidi dal 2003...questo si è bombato allegramente e quali controlli lo hanno mai beccato?

Eppure anche un mio amico sfigato che gioca nelle serie minori qui in Italia è controllato...

E' tutta una farsa in qualunque sport,dal ciclismo al pugilato,finchè lo showbusiness tira nessuno dice nulla e se si scopre qualcosa tutti ipocriti indignati!


Tornando IT io la mia visione l' ho espressa.

hai ragione anke se gli onesti ancora esistono e grazie a Dio ci sono anche campioni;)

tornando IT rispetto chiaramente la tua decisione perchè ognuno ha i suoi gusti però io forse non mi sono espresso chiaramente questi però i "muscoletti" ce li hanno quindi non solo la ghisa produce il tono muscolare come si sostiene in altre parti:confused:;)

per esempio i polpaccioni ipertrofizzati di alcuni fighter o runner sono più grossi di parecchi body builder(ovviamente non parlo di pro) perciò si può dire che un lavoro di muay thai o corsa sviluppa i polpacci rendendoli più grossi?
http://img133.imageshack.us/img133/6...4x68kg2pb7.jpg

ormoni ormoni ormoni ormoni ormoni

:D


Un professionista che si bomba non è disonesto.;)


Tornando IT nel caso dei polpacci è al 90% merito della genetica,chiaro che questi atleti fanno un volume tale di lavoro ed una dieta rigida che necessariamente li porta a quelle condizioni fisiche ma loro del fisico se ne sbattono perchè allenano altro!

Il lavoro coi pesi è più specifico ed è la via più rapida per costruire un fisico altetico,questo sì.

perchè quelli non li hai anche tu?
:eek::D

:D

ma ke bombe prenderanno? non penso le stesse del bbuilding:)

Beh,uno degli steroidi usato nel BB è casualmente anche la molecola più sfruttata in ambito sportivo,non faccio nomi ma ci si arriva.

Alex Rodriguez ha ammesso di aver usato testosterone e primobolan,riporto la notizia dall'articolo di giornale.

NAK,
intendevo che li "ha" pure lui gli ormoni, come me, te e tuttigli altri intorno NON che li assumesse, eh..!!!
;)

si lo avevo capito:D

cmq io sapevo ke pugili prendevano XXXXXXXX per mettere muscoli e perdere grasso contemporaneamente:(

Se volevo fare il nome lo scrivevo io ti pare?


Lo scopo non è mettere muscolo ma migliorare l'efficienza e la resistenza ai carichi di lavoro,dato che uno degli effetti è l'aumento dei globuli rossi.

Comunque chiudiamo qui sto discorso.

devil non ti arrabbiare ke io non ho scritto nessun nome;)

con l'eta ne ho sempre meno :mad:
e quale sarebbe questa molevola ??? :p

cmq non ho mai visto un orientale grosso da natural
un po di tempo fa si era palrato anche di donne che usavano un po di prodotti illegali per migliorarsi il fisico e stare in forma
noi purtroppo abbiamo una deformazione "professionale" con steroidi e integratori pensiamo sempre che servano per diventare enormi invece fanno tante altre cose come si e' visto anche nel film bigger faster stronger

se ci pensi cmq quando uno fa come lavoro lo sportivo in qualsiasi campo cerca di essere sempre al top quindi normale che usi qualsiasi cosa

anche i modelli che ha postato devil non saranno puliti :D