un bel sito con esercizi
 

A zonzo per la rete con la fame atavica di conoscenza che mi ritovo sono incappato in questi link spero siano utili


Bodybuilding.com - #1 Exercises Guide - Over 300 Exercises!


ExRx.net Exercise & Muscle Directory

Grazie per la segnalazione Carlito.

In verità sono siti già conosciuti ma è lo spirito di collaborazione che conta ;)

Si, ai tempi li aveva segnalato ebbubba... non trovo il suo topic.
;)

Non c'e' di che' e sempre un piacere poter collaborare anche se in minima parte ( essendo un neofita) o come dice iron un " Palestratus Australopithecus"
se trovo altre cosette carine le posto, in modo che chi come me alcuni nomi di esercizi e esecuzioni sanno di aramaico antico (per ora spero)

grazie e buona giornata