ginnastica facciale
 

solitamente si parla di bicipidi, glutei, trapezi, pettorali ect ect.
questa volta voglio affrontare questo argomento


LA GINNASTICA FACCIALE.


sopratutto ai fini di un rossodamento dopo un dimagrimento

thanks

Alessandro

difficile da dire..c'è poca letteratura, prove pratiche. nn so se qualcuno sa qualcosa in +

Addirittura pare aumentare le rughe d'espressione.

Non saprei che dirti, in genere il viso compie già molto movimento durante le funzioni più comuni.

Si, infatti, e poi gli eventuali problemi potrebbero essere dovuto dalla pelle in eccesso che non si ricontrae, ma questo quando si e' molto avanti con l'eta' o quando si passa da 150 kg di peso a..... 50 :D

guarda se riesci a muovere la fronte e la calotta cranica come faceva franco franchi sei gia a livello esperto!! :D

anche io ho pensato spesso a queste cose.

vorrei sapere chi si occupa di questo tipo di allenamento.
un logopedista?

io x esempio nn riesco a fare l'occhiolino a sinistra ed altre cavolate

Quelli son problemi neurologici Baio:D

Io, come conseguenza di 2 interventi chirurgici al cranio, in età giovanile, ho sofferto due volte di emiparesi del VII nervo cranico (facciale).
Praticamente non muovevo più metà faccia.

Ho recuperato la funzionalità al 99% con terapia farmacologica e con fisiokinesiterapia: la facevo in ospedale, nella stessa sala dove si esercitavano i più svariati traumatizzati, seguito da una terapista specializzata in ginnastica facciale. Mi dava anche esercizi di allenamento da fare a casa: per esempio corrugare la fronte facendo resistenza con la mano; arricciare il naso 10 volte consecutive; sorridere forzatamente trattenendo i tratti facciali con una presa di pollice e indice.
A pensarci ora... lavoravo su serie e ripetizioni!

mi sembra che il più bell'esercizio per i muscoli del viso sia sorridere :)

io a ebbubba gli voglio bene pure se non lo conosco :)

tu a ebbubba gli vuoi bene PROPRIO PERCHE' nn lo conosci ! ;) :D:D:D

amoreeeeeeeeeeee scherzooooo :D